నో వ్యాయామం, నో డైట్.. ఇవి పాటిస్తే.. నడుంచుట్టు కొవ్వు హాంఫట్...
First Published Aug 28, 2021, 4:33 PM ISTదీనికోసం కఠిన వ్యాయామాలు, డైట్ లు.. నియమాలు, నియంత్రణలు లాంటి అనేక త్యాగాలు చేయాల్సి ఉంటుంది. అయితే మీకు తెలియని విషయం ఏంటంటే.. కఠినమైన వ్యామాయాలు, డైట్ లో లేకుండానే నడుం చుట్టూ పేరుకుపోయిన కొవ్వును తగ్గించుకోవచ్చు. కాకపోతే దీనికోసం కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించాలి.