ఊపిరితిత్తుల గురించి ఎవ్వరికీ తెలియని కొన్ని నిజాలు

మన శరీరంలోని ప్రతి కణం సరిగ్గా పనిచేయడానికి ఆక్సిజన్ అవసరం.  ఇందుకు ఊపిరితిత్తులు సక్రమంగా పనిచేయాలి. మనం ఊపిరితిత్తులలోకి గాలిని తీసుకున్న తర్వాత ఆక్సిజన్ రక్త ప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. అలాగే మన శరీరంలోని ప్రతి కణానికి వెలుతుంది. నిజానికి మన ఊపిరితిత్తులు సరిగ్గా పనిచేయకుంటే మనం ఎన్నో రోగాల బారిన పడతాం. మన ఊపిరితిత్తుల గురించి కొన్ని ఇంట్రెస్టింగ్ విషయాల గురించి తెలుసుకుందాం పదండి.   

lungs

శ్వాసనాళ గొట్టాలు మన ఊపిరితిత్తులను మన గొంతు, నోటితో కలుపుతాయి. ఇవి సిలియా అని పిలువబడే చిన్న చిన్న వెంట్రుకలతో వరుసలో ఉంటాయి. ఇవి తరంగాల వంటి నమూనాలలో కదులుతాయి. ఇది శ్లేష్మాన్ని మన గొంతులోకి నెట్టుతుంది. శ్వాసనాళ గొట్టాల అడుగున మనం పీల్చే గాలిని పట్టుకునే చిన్న గాలి సంచులు ఉంటాయి. వీటినే మనం అల్వియోలి అంటారు. మన కుడి ఊపిరితిత్తులలో లోబ్స్ అని పిలువబడే మూడు బెలూన్ లాంటి విభాగాలు ఉంటాయి. ఇవి స్పాంజి కణజాలంతో నిండి ఉంటాయి. మన ఎడమ ఊపిరితిత్తులకు రెండు లోబ్లు మాత్రమే ఉంటాయి. ఇది గుండెకు చోటును కల్పిస్తుంది. అవి ప్లూరా అని పిలువబడే ప్రత్యేక పొరలో ఉంటాయి. ఇది మన ఊపిరితిత్తులను మన ఛాతీ గోడ నుండి వేరు చేస్తుంది. నిజానికి మన ఊపిరితిత్తులు మనకు తెలిసిన దానికంటే ఎక్కువగానే పనిచేస్తాయి. మరి మన ఊపిరితిత్తుల గురించి మనకు తెలియని కొన్ని ఇంట్రెస్టింగ్ విషయాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

lungs health

ఆక్సిజన్ తీసుకోవడం ముఖ్యమైన పనుల్లో ఒకటి మాత్రమే.,

మనం బతకడానికి ఆక్సిజన్ చాలా అవసరం. కానీ మనం ఊపిరితిత్తులలోని కార్బన్ డయాక్సైడ్ ను బయటకు పంపకపోతే చనిపోతాం. ఈ కార్బన్ డయాక్సైడ్ మన శరీరంలో ఆమ్లంగా పనిచేస్తుంది. మనం మెట్లు ఎక్కుతున్నప్పుడు అదనపు కార్బన్ డయాక్సైడ్ ఉత్పత్తి అవుతుంది. అందుకే మనం లోతుగా శ్వాస తీసుకుని కార్బన్ డయాక్సైడ్ ను బయటకు పంపుతాం. దీంతో మన పిహెచ్ వెంటనే సాధారణ పరిధిలోకి వస్తుంది. అందుకే ఆక్సిజన్ ను తీసుకోవడం ఎంత ముఖ్యమో.. విషపూరితమైన కార్బన్ డై ఆక్సైడ్ ను బయటకు పంపడం కూడా అంతే ముఖ్యం.

నిజానికి మన ఊపిరితిత్తులు మన శరీరంలోని మొత్తం భాగాల మాదిరిగానే ఎక్కువ రక్తాన్ని కలిగి ఉంటాయి. అందుకే గురుత్వాకర్షణ కేంద్రం మీ నడుము పైన ఉంటుంది. ఇవి రక్త కణాలను కూడా ఉత్పత్తి చేస్తాయి. మన గుండె కొట్టుకునే ప్రతిసారీ ఇది మన శరీరంలోని అన్ని చోట్ల మాదిరిగానే మన ఊపిరితిత్తులకు సమాన మొత్తంలో రక్తాన్ని పంపుతుంది. 

lungs health

శ్లేష్మం లేకపోతే ఊపిరితిత్తులు ఎండిపోతాయి

జలుబు సమయంలో శ్లేష్మం మన ఛాతీ లేదా ముక్కును అడ్డుకుంటుంది. ఇది తెగ ఇబ్బంది పెడుతుంది. కానీ ఇది శక్తివంతమైన సంక్రమణ-పోరాట ఏజెంట్ గా పనిచేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇది  రక్తం కంటే శుభ్రమైనదట. మనకు చెడు చేసే బ్యాక్టీరియాను శ్లేష్మం బయటకు పంపుతుంది. నిజానికి మన రక్తం బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది. శ్లేష్మం ఎంతో ముఖ్యమైన రక్షణ కారకమంటారు నిపుణులు. ఇది లేకుంటే మనం చనిపోతాం. మీకు తెలుసా? మన ఊపిరితిత్తులలో శ్లేష్మం లేకపోతే మనం నిర్జలీకరణానికి గురవుతాం. ఎక్కువ నీటిని కోల్పోతాం. దీంతో కొన్ని నిమిషాల్లోనే చనిపోతామని నిపుణఉలు చెబుతున్నారు. అలాగే ఎక్కువ శ్లేష్మం ఉత్పత్తి కావడం కూడా ప్రమాదకరమే. 

lungs

దగ్గు చెడ్డదేం కాదు

ఆరోగ్యంగా ఉన్న వ్యక్తి రోజుకు 10 సార్లు దగ్గుతాడని నిపుణులు చెబుతున్నారు. జిగటగా ఉండే ఆహారం లేదా మీరు అనుకోకుండా పీల్చే అలెర్జీ కారకం లేదా వ్యాయామం ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే మీ శ్లేష్మం ఇందుకు  కారణమవుతాయని నిపుణులు అంటున్నారు. 

ఆస్తమా కేవలం ఊపిరితిత్తుల పనితీరును ప్రభావితం చేసే వ్యాధి మాత్రమే కాదు

ఉబ్బసం, దగ్గు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కలిగించే ఉబ్బసం ఎన్నో రోగాలకు ప్రమాదకరకమని నిపుణులు అంటున్నారు. అయితే ఉబ్బసం కారణంగా చనిపోయే అవకాశం చాలా తక్కువ. కానీ ఇది అందరినీ సమానంగా ప్రభావితం చేయదు. పురుషుల కంటే మహిళలు, పెద్దలకు ఉబ్బసం వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది, ప్రత్యేకించి బరువు ఎక్కువగా ఉన్నవారికి. గ్రామీణ ప్రాంతాల వారితో పోలిస్తే పట్టణ ప్రాంతాల్లోని ప్రజలే ఆస్తమాతో బాధపడే అవకాశం ఎక్కువగా ఉందని నిపుణులు అంటున్నారు. కారు ఎగ్జాస్ట్, పారిశ్రామిక కాలుష్యం నుంచి గాలిలో పెరిగిన ధూళి కణాల కారణంగా ఉబ్బరం ఎక్కువగా వస్తుంది.