Beauty Tips: పొడి చర్మంతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. ఆయుర్వేద చిట్కాలతో ఉపశమనం పొందండి!

Beauty Tips:  సీతాకాలం వస్తుంది కనుక మన చర్మం పొడిబారిపోయి దురదలు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. అయితే వాటికి విరుగుడు కూడా ఆయుర్వేదంలో ఉంది. అసలు దురదలు ఎందుకు వస్తాయి.. ఆ పొడిబారిన చర్మానికి విరుగుడు ఏంటో  చూద్దాం.  

 శీతాకాలంలో, గాలి సాధారణంగా చాలా పొడిగా ఉంటుంది. ఇండోర్ హీటింగ్ సిస్టమ్స్ తేమను మరింత తగ్గిస్తాయి, మీ చర్మంలో తేమ స్థాయిలు తగ్గుతాయి. ఈ తేమ లేకపోవడం వల్ల మీ చర్మం పొడిగా ఇంకా దురదగా మారుతుంది. అలాగే వేడి జల్లులు చలిలో హాయిగా ఉన్నప్పటికీ, అవి మీ చర్మం లో ఆయిల్స్ ని తొలగిస్తాయి.

 అలాగే పొడిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. ఫలితంగా తరచుగా దురద, చర్మం పొరలుగా ఉంటుంది. అలాగే మందపాటి దుస్తులు ధరించడం వల్ల మీ చర్మంపై  చికాకు ఏర్పడుతుంది, ఇది దురదకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.

 కఠినమైన చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు, ఆల్కహాల్‌తో కఠినమైన సబ్బులు లేదా చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం వలన చర్మం పొడిబారడం, దురద వస్తుంది. శీతాకాలపు దురదను ఎదుర్కోవటానికి కీలకం చర్మం తేమను నిర్వహించడం.

 స్నానం చేసిన తర్వాత అలాగే రోజంతా మందపాటి, హైడ్రేటింగ్ మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించండి. హైడ్రానిక్ యాసిడ్, షియా బటర్ లేదా సిరమైడ్‌లు వంటి పదార్థాలతో కూడిన ఉత్పత్తుల కోసం చూడండి. గోరువెచ్చని జల్లులు ఒంటికి ఎంతో మంచిది కాబట్టి వేడి స్నానాలకు బదులుగా  గోరువెచ్చని జల్లులను ఎంచుకోండి. 
గ్రత్తలు పాటించడం ద్వారా మన చర్మ అందాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. పార్టీలు, ఫంక్షన్ ల నుండి వచ్చిన తర్వాత మేకప్ (Makeup) తీసి నీటితో ముఖాన్ని శుభ్రపరుచుకోవాలి. మేకప్ చాలా వేసుకోవడం చర్మానికి (Skin) మంచిది కాదు.

ఇది మీ చర్మ సహజ నూనెలను నిలుపుకోవడంలో సహాయపడుతుంది అలాగే పొడిబారకుండా చేస్తుంది. సరైన బట్టలను ఎంచుకోండి, చర్మంపై  చికాకును తగ్గించడానికి పత్తి వంటి మృదువైన, శ్వాసక్రియకు అనుకూలమైన బట్టలను ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

మీ శీతాకాలపు దురద కొనసాగితే లేదా తీవ్రమవుతుంటే, చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి. తీవ్రమైన లక్షణాలను తగ్గించడానికి వారు ప్రత్యేకమైన చికిత్సలను సిఫారసు చేయవచ్చు లేదా ఔషధ క్రీములను సూచించవచ్చు.