మూత్రం రంగుతోనే మీ ఆరోగ్యం ముడిపడి ఉంది..!

మన శరీరం తక్కువ నీరు తీసుకుంటోందని అర్థం. ఇది డీ హైడ్రేషన్ కి సంకేతం. మూత్రం అలా ఉందని గమనించగానే.. ప్రతిరోజూ కనీసం ఎనిమిది గ్లాజుల నీరు తాగాలని అర్థం చేసుకోవాలి.

మూత్రవిసర్జన మనిషికి చాలా అవసరం. ఆ మూత్రం ఏ రంగులో బయటకు వస్తుందనే విషయాన్ని ఎప్పటికప్పుడు గమనించాల్సిన అవసరం ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. శరీరం ఏదైనా వ్యాధికి గురైతే ముందుగా మూత్రమే మనల్ని హెచ్చిరిస్తుందట. మరి ఏ రంగులో మూత్రం బయటకు వస్తే.. అది దేనికి సంకేతమో ఇప్పుడు చూద్దాం..

మూత్రవిసర్జన మనిషికి చాలా అవసరం. ఆ మూత్రం ఏ రంగులో బయటకు వస్తుందనే విషయాన్ని ఎప్పటికప్పుడు గమనించాల్సిన అవసరం ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. శరీరం ఏదైనా వ్యాధికి గురైతే ముందుగా మూత్రమే మనల్ని హెచ్చిరిస్తుందట. మరి ఏ రంగులో మూత్రం బయటకు వస్తే.. అది దేనికి సంకేతమో ఇప్పుడు చూద్దాం..

మూత్రం ముదురు రంగులో ఉంటే... మూత్రం ముదురు రంగులో ఉంటే.. మన శరీరం తక్కువ నీరు తీసుకుంటోందని అర్థం. ఇది డీ హైడ్రేషన్ కి సంకేతం. మూత్రం అలా ఉందని గమనించగానే.. ప్రతిరోజూ కనీసం ఎనిమిది గ్లాజుల నీరు తాగాలని అర్థం చేసుకోవాలి.

మూత్రం ముదురు రంగులో ఉంటే... మూత్రం ముదురు రంగులో ఉంటే.. మన శరీరం తక్కువ నీరు తీసుకుంటోందని అర్థం. ఇది డీ హైడ్రేషన్ కి సంకేతం. మూత్రం అలా ఉందని గమనించగానే.. ప్రతిరోజూ కనీసం ఎనిమిది గ్లాజుల నీరు తాగాలని అర్థం చేసుకోవాలి.

మూత్రంలో రక్తం.. మూత్రంలో రక్తం కనిపిస్తే వెంటనే డాక్టర్ ని సంప్రదించాలని అర్థం. ఇది మూత్రపిండాల వ్యాధి, మూత్రాశయ క్యాన్సర్, రక్తహీనతకు సంకేతం.  ఏవైనా మందులు వేసుకోవడం వల్ల కూడా ఇలా జరిగే అవకాశం ఉంది.

మూత్రంలో రక్తం.. మూత్రంలో రక్తం కనిపిస్తే వెంటనే డాక్టర్ ని సంప్రదించాలని అర్థం. ఇది మూత్రపిండాల వ్యాధి, మూత్రాశయ క్యాన్సర్, రక్తహీనతకు సంకేతం.  ఏవైనా మందులు వేసుకోవడం వల్ల కూడా ఇలా జరిగే అవకాశం ఉంది.

బ్రౌన్ కలర్ లో మూత్రం..  ఈ రంగులో మూత్రం ఉంటే నీరు శాతం తక్కువగా ఉందని సూచిస్తుంది. కాబట్టి నీరు ఎక్కువగా తాగాలి. కొన్నిసార్లు మందులు వేసుకోవడం వల్ల కూడా మూత్రం ఈ రంగులో వచ్చే అవకాశం ఉంది.

బ్రౌన్ కలర్ లో మూత్రం..  ఈ రంగులో మూత్రం ఉంటే నీరు శాతం తక్కువగా ఉందని సూచిస్తుంది. కాబట్టి నీరు ఎక్కువగా తాగాలి. కొన్నిసార్లు మందులు వేసుకోవడం వల్ల కూడా మూత్రం ఈ రంగులో వచ్చే అవకాశం ఉంది.

ఎరుపు రంగులో మూత్రం.. మూత్రం ఎరుపు రంగులో వస్తోంది అంటే మీరు తీసుకునే ఆహారం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. తరచుగా.. బీట్ రూట్ తినడం వల్ల అలా వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఒక వేళ బీట్రూట్ తినకపోయినా.. మీ మూత్రం ఎర్రగా వస్తోంది అంటే.. మీకు ఏదైనా మూత్రపిండాల సమస్య ఉందని తెలుసుకోవాలి.

ఎరుపు రంగులో మూత్రం.. మూత్రం ఎరుపు రంగులో వస్తోంది అంటే మీరు తీసుకునే ఆహారం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. తరచుగా.. బీట్ రూట్ తినడం వల్ల అలా వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఒక వేళ బీట్రూట్ తినకపోయినా.. మీ మూత్రం ఎర్రగా వస్తోంది అంటే.. మీకు ఏదైనా మూత్రపిండాల సమస్య ఉందని తెలుసుకోవాలి.

క్లియర్ యూరిన్... ఒకవేళ మూత్రం క్లియర్ గా ఉంది అంటే.. మీరు నీరు ఎక్కువగా తీసుకుంటున్నారని అర్థం. మరి అతిగా నీరు తీసుకోవడం కూడా అంత మంచిదేమీ కాదు. సరిపోను వాటర్ తీసుకోవాలి.

క్లియర్ యూరిన్... ఒకవేళ మూత్రం క్లియర్ గా ఉంది అంటే.. మీరు నీరు ఎక్కువగా తీసుకుంటున్నారని అర్థం. మరి అతిగా నీరు తీసుకోవడం కూడా అంత మంచిదేమీ కాదు. సరిపోను వాటర్ తీసుకోవాలి.

మూత్రం వాసన.. ఇది తీసుకునే ఆహారం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.  డీహైడ్రేషన్  కారణంగా.. కొన్ని రకాల ఆహారాలు తీసుకోవడం వల్ల మూత్రం వాసన వస్తుంది.

మూత్రం వాసన.. ఇది తీసుకునే ఆహారం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.  డీహైడ్రేషన్  కారణంగా.. కొన్ని రకాల ఆహారాలు తీసుకోవడం వల్ల మూత్రం వాసన వస్తుంది.

ఫ్లాకీ మూత్రం డయాబెటిస్, యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్, మూత్రపిండాల సమస్యలు  కాలేయ సమస్యలు వంటి కొన్ని వ్యాధుల ముందు జాగ్రత్త సంకేతం కావచ్చు. కాబట్టి..వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించాలి.

ఫ్లాకీ మూత్రం డయాబెటిస్, యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్, మూత్రపిండాల సమస్యలు  కాలేయ సమస్యలు వంటి కొన్ని వ్యాధుల ముందు జాగ్రత్త సంకేతం కావచ్చు. కాబట్టి..వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించాలి.

కిడ్నీల్లో రాళ్లు.. మూత్రం సరిగా వెళ్లని వారిలో కిడ్నీల్లో రాళ్లు ఏర్పడతాయి. మూత్రం వచ్చినా చాలా మంది దానిని ఆపుకుంటూ ఉంటారు. దాని వల్ల ఈ సమస్య తలెత్తుతుంది.

కిడ్నీల్లో రాళ్లు.. మూత్రం సరిగా వెళ్లని వారిలో కిడ్నీల్లో రాళ్లు ఏర్పడతాయి. మూత్రం వచ్చినా చాలా మంది దానిని ఆపుకుంటూ ఉంటారు. దాని వల్ల ఈ సమస్య తలెత్తుతుంది.

గర్భిణీ స్త్రీలకు పరీక్ష: గర్భధారణను పరీక్షించడానికి మూత్ర నమూనాను ఉపయోగిస్తారు. గర్భిణీ స్త్రీల శరీరంలో మాత్రమే కనిపించే హెచ్‌సిజి (హ్యూమన్ కోరియోనిక్ గోనాడోట్రోపిన్) అనే హార్మోన్‌ను పరీక్షించడానికి ఇటువంటి పరీక్షలు చేస్తారు.

గర్భిణీ స్త్రీలకు పరీక్ష: గర్భధారణను పరీక్షించడానికి మూత్ర నమూనాను ఉపయోగిస్తారు. గర్భిణీ స్త్రీల శరీరంలో మాత్రమే కనిపించే హెచ్‌సిజి (హ్యూమన్ కోరియోనిక్ గోనాడోట్రోపిన్) అనే హార్మోన్‌ను పరీక్షించడానికి ఇటువంటి పరీక్షలు చేస్తారు.