జుట్టు పెరుగుదలకు కరివేపాకు ఎలా సహాయపడుతుందో తెలుసా?
Sreeharsha Gopagani | Asianet News
Published : Dec 05, 2021, 01:41 PM ISTకరివేపాకు (Curry leaves) ఇది లేకుండా భారతీయ మహిళలు వంటలు చేయడానికి ఇష్టపడరు. కరివేపాకును పోపులో వేయడంతో మంచి వాసన వస్తుంది. చాలామంది కరివేపాకులను రుచికోసం, వాసన కోసం వాడతారని మాత్రమే తెలుసు. అయితే కరివేపాకు ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు గురించి సరైన అవగాహన ఉండదు. అందుకే భోజనం చేసే సమయంలో కరివేపాకు కనిపిస్తే దాన్ని పక్కన తీసి పెడుతుంటాం. కానీ కరివేపాకులలో చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అని వారికి తెలియదు. తెలిస్తే వాటిని వదలకుండా తినడానికి ఇష్టపడతారు. కరివేపాకులో చాలా ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇవి శరీర ఆరోగ్యాన్ని మెరుగు పరచడంతో పాటు జుట్టు సంరక్షణకు కూడా చక్కగా పనిచేస్తుంది. అయితే ఇప్పుడు మనం ఈ ఆర్టికల్ (Article) )ద్వారా కరివేపాకుతో జుట్టు సంరక్షణ ఏ విధంగా మెరుగుపడుతుందో తెలుసుకుందాం..
15
కరివేపాకు కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గించడానికి జీర్ణ వ్యవస్థను మెరుగుపరచడానికి చక్కగా పనిచేస్తుంది. అయితే ఇది జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని కూడా మెరుగుపరిచి జుట్టు ప్రకాశవంతంగా మెరిసేలా చేస్తుంది. కరివేపాకులో బీటా కెరోటిన్ (Beta carotene) అనే ప్రోటీన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది జుట్టు పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది. తలలోని ఇన్ఫెక్షన్ (Infections) లను సైతం తగ్గించగల సామర్థ్యం కరివేపాకు ఉంది. అయితే ఇప్పుడు కరివేపాకు జుట్టుకు మేలు చేసే ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం.
click me!