డయాబెటీస్ రావొద్దంటే ఒక్క స్వీట్లను మానేస్తే సరిపోదు..!
Shivaleela Rajamoni | Updated : Nov 15 2023, 07:15 AM IST
diabetes: మన దేశంలో డయాబెటీస్ పేషెంట్ల సంఖ్య విపరీతంగా పెరిగిపోతోంది. మన ఆహారపు అలవాట్లు, జీవన శైలే ఇందుకు ప్రధాన కారణమని నిపుణులు అంటున్నారు. ఈ వ్యాధి బారిన పడితే శరీరంలో ఎన్నో మార్పులు వస్తాయి. ఆరోగ్యం కూడా తరచుగా దెబ్బతింటుంది. అందుకే ఈ వ్యాధి రాకుండా ముందే జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం మంచిది.
16
)
diabetes
డయాబెటీస్ పేషెంట్లు తీపి పదార్థాలు తినకూడదని చెప్తుంటాము. ఎందుకంటే ఈ తీపి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అమాంతం పెంచేస్తుంది. అంటే ఈ వ్యాధి రాకుండా ఉండాలంటే తీపిని తినకుంటే సరిపోతుందా? అని చాలా మంది అనుకుంటారు. కానీ ఇందులో ఏ మాత్రం నిజం లేదు. అవును ఒక్క తీపి పదార్ధాలతోనే డయాబెటీస్ రాదు. కొన్ని అలవాట్లు కూడా ఇందుకు కారణమవుతాయి. మరి డయాబెటీస్ రాకుండా ఉండేందుకు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో తెలుసుకుందాం పదండి.
Read more Photos on
Recommended Photos
;Resize=(400,300))
)
)
)
)