కోవిడ్ నెగిటివ్ వచ్చినా.. ఊపిరాడనివ్వకుండా చేస్తోంది ఈ దగ్గు. మరి... ఈ దగ్గును తగ్గించుకోవడానికి ఏం చేయాలి..? దీనిపై నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఓసారి చూద్దాం..
కరోనా మహమ్మారి మళ్లీ విస్తరించడం మొదలుపెట్టింది. అందరం కరోనా వ్యాక్సిన్ తీసుకున్నాం.. కేసులు కూడా తగ్గిపోయాయి.. అని సంబరపడేలోగా.. మళ్లీ కేసులు విపరీతంగా పెరగడం మొదలుపెట్టాయి. వ్యాక్సిన్ రెండు డోసులు తీసుకున్నవారిపై కూడా ఈ మహమ్మారి మళ్లీ ఎటాక్ చేయడం మొదలుపెట్టింది. వివిధ రకాల వేరియంట్ల రూపంలో ఈ కోవిడ్ దాడి చేస్తోంది. గతేడాది డెల్టా ఉగ్రరూపం దాల్చగా.. ప్రస్తుతం ఒమిక్రాన్ రూపంలో ఎటాక్ చేస్తోంది. ఏ రూపంలో దాడి చేసినా... జలుబు, దగ్గు, జ్వరం వంటి లక్షణాలు మాత్రం సర్వ సాధారణంగా ఉంటున్నాయి.
జలుబు, జ్వరం వెంటనే తగ్గినా,. దగ్గు మాత్రం పట్టిపీడిస్తోంది. కోవిడ్ నెగిటివ్ వచ్చినా.. ఊపిరాడనివ్వకుండా చేస్తోంది ఈ దగ్గు. మరి... ఈ దగ్గును తగ్గించుకోవడానికి ఏం చేయాలి..? దీనిపై నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఓసారి చూద్దాం..
కొత్త కరోనావైరస్ వేరియంట్, ఓమిక్రాన్ విషయానికి వస్తే, ఇప్పటివరకు ఇది ఎగువ శ్వాసకోశ వ్యవస్థపై ప్రభావం చూపుతుందని, దీనివల్ల దురద, గొంతు నొప్పి , దగ్గు వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.
పొడి దగ్గు సాధారణంగా COVID-19తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.లాన్సెట్ అధ్యయనం ప్రకారం, 60-70% మంది కరోనావైరస్ రోగుల్లో పొడి దగ్గును ప్రారంభ లక్షణంగా గుర్తితంచారు.
ఈ దగ్గు.. ఎవరికైనా అసౌకర్యంగానే ఉంటుంది. బాధ కలిగిస్తుంది. అయితే.. ఈ దగ్గును తగ్గించే చికిత్సలు కూడా ఉన్నాయని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
, నిరంతర దగ్గు ఇతర ఫ్లూ వైరస్ లాగానే చికిత్స చేయవచ్చు. పుర్రెలు, వైద్యులు సూచించిన యాంటీ-అలెర్జిక్ మందులతో ఈ దగ్గు నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చట.
మందులు తీసుకోవడం తోపాటు హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటం పోషకమైన ఆహారాలు , సప్లిమెంట్ల సహాయంతో ... రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం దగ్గు చికిత్సకు సహాయపడే కొన్ని సహజ మార్గాలు. అయినప్పటికీ, తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, వైద్యులు ఇన్హేలర్లు / డీకాంగెస్టెంట్ లాజెంజెస్ వంటి మందులను సిఫార్సు చేస్తారు, కానీ వైద్యులు సూచించినప్పుడు మాత్రమే వాటిని వాడాల్సి ఉంటుంది.
కరోనా దగ్గు నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి యాంటీ బయాటిక్స్ వాడొచ్చా అనే సందేహం చాలా మందిలో ఉంటుంది. అయితే.. COVID-19 ఒక వైరల్ వ్యాధి . వైరల్ ఇన్‌ఫెక్షన్లపై యాంటీబయాటిక్స్ ఎలాంటి ప్రభావం చూపవని గమనించడం ముఖ్యం. యాంటీబయాటిక్స్ సెకండరీ బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ చికిత్సలో మాత్రమే ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, కోవిడ్ వచ్చినప్పుడు ఈ యాంటీ బయాటిక్స్ వాడకపోవడమే ఉత్తమమమని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
నిజానికి చాలా మంది చిన్న వ్యాధి రాగానే వెంటనే యాంటీ బయోటిక్స్ వాడకం మొదలుపెడతారు, నిజానికి... సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ ప్రకారం, మానవులలో మూడింట ఒక వంతు నుండి సగం వరకు యాంటీబయాటిక్ వాడకం అనవసరమే ఉండదట.
అందుకే.. వాటికి ఎంత దూరంగా ఉంటే అంత మంచిది. ఈ యాంటీ బయోటిక్స్ చాలా ఖరీదుగా కూడా ఉంటాయి. అంతేకాకుండా.. ఈ యాంటీ బయాటిక్స్ తీసుకోవడం వల్ల బ్యాక్టీరియాలో యాంటీబయాటిక్ నిరోధకతను కూడా సృష్టిస్తుంది.
అదనంగా, యాంటీబయాటిక్స్ మైకము, వాంతులు, ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు, తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, మరిన్ని వం దుష్ప్రభావాలను ప్రేరేపించవచ్చు.
ఒమిక్రాన్ లక్షణాలు కనపడగానే ....
ఈ రోజుల్లో చాలా మంది కరోనా లక్షణాలు కనపడగానే కనీసం.. టెస్ట్ కూడా చేయించుకోకుండా.... వాటిని నివారించే మార్గాలు వెతుకుతూ ఉంటారు. వైద్యుల సంప్రదింపులు లేకుండా.. మందులవాడకం మొదలుపెడతారు.
అయితే.. నిజానికి వైద్యునితో సరైన సంప్రదింపులు లేకుండా మందులు తీసుకునే వ్యక్తులు ఊపిరితిత్తులకు మరింత హాని కలిగించడమే కాకుండా, తీవ్రమైన శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లకు కూడా కారణమవుతుంది. అంతేకాకుండా, ఇది అవాంఛిత సెకండరీ ఇన్ఫెక్షన్లను కూడా ఆహ్వానించవచ్చు. అందుకే.. స్వీయ వైద్యం ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరమనే విషయాన్ని గుర్తించుకోవాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.