జీర్ణవ్యవస్థ ఆరోగ్యం
నెల రోజుల పాటు చక్కెరను తీసుకోకపోవడం మానేస్తే జీర్ణవ్యవస్థ ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. జీర్ణక్రియ కూడా మెరుగుపడుతుంది. అంతేకాదు కడుపులో మంచి బ్యాక్టీరియా సంఖ్య పెరగడానికి కూడా ఇది సహాయపడుతుంది.
కాలెయ ఆరోగ్యం
మీ ఆహారం నుంచి పూర్తిగా ఒక నెలరోజుల పాటు దూరం చేస్తే మీ కాలెయం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. కాలెయ పనితీరు కూడా మెరుగుపడుతుంది.
ఎనర్జీ లెవెల్స్: చక్కెరకు నెల రోజుల పాటు దూరంగా ఉంటే శరీరంలో ఎనర్జీ లెవల్స్ పెరుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.