Health Tips: ఖాళీ కడుపుతో బ్లాక్ టీ లేదా బ్లాక్ కాఫీతాగుతున్నారా.. అయితే ఈ సమస్యలను ఆహ్వానిస్తున్నట్లే!

Health Tips: సాధారణంగా లెగుస్తూనే చాలామందికి బ్లాక్ టీ లేదా కాఫీ తాగటం అనేది అలవాటు. అయితే ఖాళీ కడుపుతో ఈ బ్లాక్ టీ లేదా కాఫీ తాగటం వలన ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు అవి ఏమిటో చూద్దాం.  

 కొంతమంది కాఫీలు టీలు తాగకుండా ఏ పని మొదలు పెట్టరు. అందులో కొందరు ప్రత్యేకించి బ్లాక్ టీ   లేదా బ్లాక్ కాఫీ తాగతాన్ని ఇష్టపడతారు అయితే ఖాళీ కడుపుతో ఇలా చేయడం ప్రమాదం అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. బ్లాక్ టీ తాగడం వలన గ్యాస్టిక్ సమస్యలు వస్తాయి.

 ఇది క్రమేపి వాత సమస్యను కలిగిస్తూ ఉంటుంది దాని ఆమ్ల ప్రభావం మూలంగా ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. అలాగే బ్లాక్ టీలో తియోఫిలిన్ అనే పదార్థం ఉంటుంది ఇది శరీరంలోని డిహైడ్రేషన్ కి కారణం అవుతూ ఉంటుంది.

దీనిని రోజు తాగే అలవాటు ఉన్న వాళ్ళకి ఇబ్బందికరంగా మారుతుంది. బ్లాక్ టీ లేదా బ్లాక్ కాఫీ ఆమ్ల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది ఇది ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవడం వలన శరీరం యాసిడ్ ఆల్కలిన్ బ్యాలెన్స్ దెబ్బతీస్తుంది. ఇది రోజు గడుస్తున్న కొద్ది అజీర్తి పెరిగేలా చేస్తుంది.

 అలాగే బ్లాక్ టీ అలవాటు ఉన్న వాళ్ళకి మలబద్ధకం కూడా వస్తుంది ఎందుకంటే తిన్న ఆహారం పేగులలో సరిగ్గా జీర్ణం అవ్వకపోతే మలవిసర్జన ప్రక్రియలో కొన్ని మార్పులు చోటు చేసుకుంటాయి.

 అలాగే ఖాళీ కడుపుతో బ్లాక్ టీ తాగితే గ్యాస్టిక్ సమస్యలు అవుతాయి. ఇది క్రమేపి వాత సమస్యను కలిగిస్తూ ఉంటుంది. దాని ఆమ్ల ప్రభావం మూలంగా ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది.