యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి
మందారం టీలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఈ ఎర్రని పానీయంలో ఆంథోసైనిన్లు, ఫ్లేవనాయిడ్లు, ఇతర శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువ మొత్తంలో ఉంటాయి. ఇవి మన శరీరంలోని ఫ్రీ రాడికల్స్ తో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి. మందార టీ ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. అలాగే దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, వృద్ధాప్య ప్రక్రియను మందగించడానికి కూడా ఎంతో సహాయపడుతుంది.