కరివేపాకు మనల్ని ఎన్ని రోగాల నుంచి రక్షిస్తుందో తెలుసా?
Published : Feb 01, 2024, 03:37 PM IST
కరివేపాకు మన రోజువారి ఆహారంలో ఒక భాగం. ముఖ్యంగా దీనిని దక్షిణ భారత వంటకాల్లో ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. దీని ప్రత్యేక వాసన ఫుడ్ రుచిని బాగా పెంచుతుంది. అంతేకాదు ఇది మన ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
17
కరివేపాకు వాసన కమ్మగా ఉంటుంది. అందుకే మనం దీన్ని ప్రతి కూరలో వేస్తాం. కరివేపాకు ఫుడ్ రుచిని బాగా పెంచుతుంది. అంతేకాదు ఇది మన ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. దీనిలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది మన జీర్ణవ్యవస్థను బలోపేతం చేయడంతో పాటుగా బరువును నియంత్రించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. కరివేపాకు వల్ల మనకు కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
click me!