Sidhu Special Jail Diet : జైల్లో న‌వ‌జ్యోత్ సిద్దూకి ‘డైట్ చార్ట్’.. చూస్తే షాక్ కావాల్సిందే!!

Sidhu Special Jail Diet : 1988 నాటి రోడ్ రేజ్ కేసులో పంజాబ్ కాంగ్రెస్ మాజీ చీఫ్ నవజ్యోత్ సింగ్ సిద్ధూకి సుప్రీంకోర్టు గత గురువారం ఏడాది జైలు శిక్ష విధించిన విషయం తెలిసిందే. పాటియాలాలోని జైలు శిక్ష అనుభ‌విస్తున్న‌సిద్ధూ కోసం స్పెషల్ డైట్ ను ఇవ్వడానికి కోర్టు ఆమోదించింది.   

Sidhu Special Jail Diet: రోడ్డు రేజ్ కేసులో పంజాబ్‌లోని పాటియాలా కోర్టులో జైలు శిక్ష అనుభ‌విస్తున్న కాంగ్రెస్ నాయ‌కుడు, మాజీ మంత్రి నవజ్యోత్ సింగ్ సిద్ధూ ఆరోగ్యం క్షీణించింది. అధికార వ‌ర్గాల సమాచారం ప్రకారం.. అతను జైలు ఆహారం తినడానికి నిరాకరించాడు. ఆ తర్వాత అతని ఆరోగ్యం క్షీణించింది. అతన్ని పాటియాలాలోని రాజింద్ర ఆసుపత్రిలో చేర్చవలసి వచ్చింది.సిద్దూ లివ‌ర్ ఇన్ఫెక్ష‌న్ తో బాధ‌ప‌డుతున్న‌ట్టు వైద్యులు గుర్తించారు. చిక్సిత అనంత‌రం ఆయ‌నను 
తిరిగి జైలుకు తరలించారు. 

సిద్ధూకి కాలేయంలో ఇన్‌ఫెక్షన్‌ సోకిందని, అలాగే కాలేయం కొవ్వుగా మారిందని వైద్య నివేదికలో వెల్లడైంది. అందుకే ఇప్పుడు బరువు తగ్గాలని వైద్యులు సలహా ఇచ్చారు. దీనితో పాటు, తక్కువ కొవ్వు మరియు ఫైబర్ ఫుడ్ తినాలని కోరారు. అలాగే సిద్ధూకు ప్రత్యేక ఆహారం ఇవ్వడానికి కూడా కోర్టు అనుమతించింది.

ఇందులో తేలికపాటి భోజనం ఉంటుంది. గోధుమలు, చక్కెర, మైదా, కొన్ని ఇతర ఆహార పదార్థాలను తీసుకోలేరు. ఇప్పుడు అతను జామున్, బొప్పాయి, జామ, డబుల్ టోన్డ్ పాలు మరియు ఫైబర్ మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు లేని ఆహారాలను తీసుకోవచ్చు. ఈ నేప‌థ్యంలో ప్ర‌త్యేకంగా ఓ డైట్ ఛార్ట్‌నే రూపొందించి, జైలు అధికారుల‌కు ఇచ్చారు.

డైట్ చార్ట్ ప్రకారం..

ఉదయం పూట రోజ్‌మేరీ టీ, అర గ్లాసు పెటా జ్యూస్ లేదా కొబ్బరి నీళ్ళు. అల్పాహారం కోసం, ఇది లాక్టోస్ లేని పాలు, 1 టేబుల్ స్పూన్ గింజలు (అవిసె/పొద్దుతిరుగుడు/పుచ్చకాయ/చియా)  బాదం, వాల్‌నట్‌లు, పెకాన్ గింజలు.

మధ్యాహ్నాం..  ఏదైనా ఒక పండు లేదా కూరగాయల  (పుచ్చకాయ, పుచ్చకాయ, స్ట్రాబెర్రీ,  జామ, ఆపిల్) రసం. అలాగే.. దీంతో పాటు మధ్యాహ్న భోజనంలో జొన్న పిండితో చేసిన ఒక చపాతీ, సింహారా పిండి,  రాగుల పిండితో సీజనల్ గ్రీన్ వెజిటేబుల్స్,  రైతా. భోజనంలో బీట్‌రూట్ రైతా, ఒక గిన్నె గ్రీన్ సలాడ్, లస్సీ ఉండాలి.

ఇది సాయంత్రం తక్కువ కొవ్వు పాలు లేదా టీ లేదా  గ్లాస్ నిమ్మకాయ జ్యూస్ లేదా కొబ్బరి నీళ్ళు . అల్పాహారంగా.. ఇది లాక్టోస్ లేని పాలు, 1 టేబుల్ స్పూన్ గింజలు (అవిసె/పొద్దుతిరుగుడు/పుచ్చకాయ/చియా), బాదం, వాల్‌నట్‌లు, పెకాన్ గింజల వంటి గింజలు 

రాత్రి భోజనం కోసం, ఇది మిక్స్డ్ వెజిటబుల్, డాల్ సూప్ లేదా సాల్టెడ్ గ్రీన్ వెజిటేబుల్స్‌తో బ్లాక్ చన్నా సూప్‌ని సూచిస్తుంది. చమోమిలే టీ, సైలియం పొట్టు ఇవ్వ‌ల‌ని వైద్యులు సూచించారు.  

పంజాబ్ కాంగ్రెస్ మాజీ చీఫ్ సిద్ధూ.. స్థానిక కోర్టులో లొంగిపోయిన తర్వాత మే 20న పాటియాలా సెంట్రల్ జైలుకు పంపబడ్డారు. 1988లో జరిగిన రోడ్ రేజ్ కేసులో సుప్రీం కోర్టు అతనికి ఒక సంవత్సరం కఠిన కారాగార శిక్ష విధించింది. ఈ ఘటనలో గుర్నామ్ సింగ్ అనే 65 ఏళ్ల వ్యక్తి చనిపోయాడు. సిద్దూ ఎంబోలిజం వంటి వైద్యపరమైన వ్యాధులతో బాధపడుతున్నాడు, కాలేయ వ్యాధితో బాధపడుతున్నాడు. 2015లో, అతను ఢిల్లీలోని ఒక ఆసుపత్రిలో అక్యూట్ డీప్ వీన్ థ్రాంబోసిస్ (DVT)కి కూడా చికిత్స పొందాడు.