Holi: హోలీ వేళ కళ్లను కాపాడుకోవడమేలా..?

హోలీ పండుగ సమయంలో రంగులు చాలా సరదాగా ఉంటాయి. అయితే ఈలోగా రంగుల్లోని  రసాయనాల ఆరోగ్యాన్ని కూడా కాపాడుకోవాలి. మరి ఈ రంగుల నుంచి మన కళ్లను ఎలా కాపాడుకోవాలో ఓసారి చూద్దాం..

హోలీ పండగ ప్రతి సంవత్సరం వస్తుంది. ఈ పండగను ఆనందంగా జరుపుకోవాలని అందరూ ఉత్సాహపడతారు. ఒకరికి మరొకరు రంగులు పూసుకుంటూ.. సరదాగా గడపాలని అనుకుంటూ ఉంటారు.

ఈ ఏడాది మార్చి 18న హోలీ జరుపుకుంటారు. హోలీకి ఒకరోజు ముందు, హోలికా దహన్ జరుపుకుంటారు, ఇది చాలా పౌరాణికం ప్రకారం.. ఈ రోజున, విష్ణువు తన భక్తుడైన ప్రహ్లాదుడిని కాపడటానికి.. ప్రహ్లాదుడి తండ్రి రాక్షస రాజు హిరణ్యకశిపుడు,  అతని సోదరి హోలిక మరియు దుష్టులను ఓడించాడని నమ్ముతారు. కాబట్టి హోలీ, చెడుపై మంచి సాధించిన విజయాన్ని సూచిస్తుంది.

హోలీ పండుగ సమయంలో రంగులు చాలా సరదాగా ఉంటాయి. అయితే ఈలోగా రంగుల్లోని  రసాయనాల ఆరోగ్యాన్ని కూడా కాపాడుకోవాలి. మరి ఈ రంగుల నుంచి మన కళ్లను ఎలా కాపాడుకోవాలో ఓసారి చూద్దాం..

దేశవ్యాప్తంగా హోలీని గొప్ప వైభవంగా జరుపుకుంటారు. ప్రజలు రంగులతో ఆడుకునే సమయం ఇది. పిల్లలు తమ ముఖాలపై వాటర్ పిస్టల్స్ ,వాటర్ బెలూన్లతో ఒకరితో ఒకరు ఆడుకుంటారు. ఈ క్రమంలో ఆ రంగులు ముఖం, కళ్ల పై ఎఫెక్ట్ పడే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.  ఈరంగులు..  కళ్లలోకి వెళితే.. కళ్లు దెబ్బతినే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి... ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే కళ్లు కాపాడుకోవచ్చో ఓసారి చూద్దాం..

గాగుల్స్ ఉపయోగించండి: హోలీ పండుగ సమయంలో మీ కళ్ళను రంగు నుండి రక్షించడానికి రక్షణ గాగుల్స్, జీరో పవర్ గ్లాసెస్ లేదా సన్ గ్లాసెస్ వాడాలి. ఎందుకంటే రంగులు నేరుగా కంటిలోకి ప్రవేశించకుండా ఇవి కాపాడగలుగుతాయి.

సహజ రంగులను ఉపయోగించండి: హోలీ పండుగ సమయంలో సహజ రంగులను ఉపయోగించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది. సహజ రంగులతో ఆడుకోవడం వల్ల కలిగే గొప్ప ప్రయోజనాల్లో ఒకటి, అవి శరీరానికి , ముఖ్యంగా కళ్ళకు హాని కలిగించవు. పువ్వులు , పసుపుతో చేసిన సాంప్రదాయ సహజ రంగులు ఉత్తమ ఎంపిక.

మార్కెట్‌లో లభించే చాలా రంగులలో ఆస్బెస్టాస్, పాదరసం, సిలికా, మైకా , సీసం వంటి ప్రమాదకర రసాయనాలు ఉండవచ్చు. ఇవి చర్మానికి, కళ్లకు చాలా ప్రమాదకరం. ఇది కళ్ల మంట, అలర్జీ వంటి సమస్యలను కలిగిస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

కాంటాక్ట్ లెన్స్ ధరించవద్దు: హోలీ ఆడుతున్నప్పుడు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ఉపయోగించకూడదని వైద్యులు ఖచ్చితంగా సిఫార్సు చేస్తారు, కంటిలోకి రంగులు  పోయినప్పుడు.. అది కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లకు అంటుకుంటుంది. ఇది కంటి అలెర్జీల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

మీ కళ్లను రుద్దకండి: నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, వారి కళ్లను రంగులతో రుద్దడం మానుకోవాలి. ఎందుకంటే ఇది కార్నియల్ కోతకు కారణమవుతుంది. కాబట్టి కంటి రంగు రంగులో ఉన్నప్పటికీ, మీ కళ్లను రుద్దకండి. బదులుగా, వెంటనే శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.