దాని కోసం మనం ఒక రెగ్యులర్ స్కిన్ కేర్ రొటీన్ ని ఫాలో అవ్వాలి. అప్పుడే అది సాధ్యమౌతుంది. మరి, ఆ స్కిన్ కేర్ రొటీన్ ఎలా ఉండాలో, నిపుణులు మనకు ఇస్తున్న సలహా ఏంటో ఓసారి చూద్దాం...
దీపావళి పండగను ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజలు ఆనందంగా జరుపుకుంటారు. ఈ పండుగ వేడుక, సంతోషాన్ని మనకు అందిస్తుంది. ఇది కేవలం ఆచార వ్యవహారాలకు మాత్రమే పరిమితం కాకుండా దీపాల పండుగలో ప్రజలు పంచుకునే బంధాన్ని, ప్రేమను, ఉల్లాసాన్ని కూడా సూచిస్తుంది. పండగ వేళ అందంగా కనిపించాలనే కోరిక చాలా మందిలో ఉంటుంది. అలా అందంగా కనిపించాలంటే, ఒక్కరోజులో మేకప్ వేసుకోవడం వల్ల రాదు. దాని కోసం మనం ఒక రెగ్యులర్ స్కిన్ కేర్ రొటీన్ ని ఫాలో అవ్వాలి. అప్పుడే అది సాధ్యమౌతుంది. మరి, ఆ స్కిన్ కేర్ రొటీన్ ఎలా ఉండాలో, నిపుణులు మనకు ఇస్తున్న సలహా ఏంటో ఓసారి చూద్దాం...
1.హైడ్రేషన్...
అందంగా కనిపించాలనే కోరిక చాలా మందిలో ఉంటుంది. అయితే, అలా అందంగా కనిపించాలంటే, ముందుగా మనం మన శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్ గా ఉంచుకోవాలి. ప్రతిరోజూ మూడు నుంచి నాలుగు లీటర్ల నీరు తాగడం అలవాటు చేసుకోండి. తగినంత హైడ్రేషన్ మీ చర్మాన్ని మృదువుగా, ప్రకాశవంతంగా ఉంచుతుంది. అదనంగా, బీట్‌రూట్‌, లేదంటే ఒక గ్లాసు వెజిటబుల్ జ్యూస్‌ను చేర్చండి, ఇది మీ చర్మానికి సహజ కాంతిని అందిస్తుంది.
2.మేకప్ రిమూవల్
పడుకునే ముందు మీ మేకప్‌ను తొలగించడం చాలా అవసరం. మేకప్‌తో ఎప్పుడూ నిద్రపోకండి, ఎందుకంటే ఇది మీ రంధ్రాలను మూసుకుపోతుంది. బ్రేక్‌అవుట్‌లకు దారితీస్తుంది. మేకప్‌ను ఎఫెక్టివ్‌గా తొలగించి మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేయడానికి సున్నితమైన మైకెల్లార్ నీటిని ఉపయోగించండి. ఈ దశ మీ చర్మం రాత్రిపూట ఊపిరి పీల్చుకునేలా , పునరుజ్జీవనం పొందేలా చేస్తుంది.
రాత్రిపూట హైడ్రేషన్
పడుకునే ముందు, హైలురోనిక్ యాసిడ్ ఆధారిత మాయిశ్చరైజర్ లేదా సీరమ్‌ని అప్లై చేయండి. ఈ ఉత్పత్తులు మీచర్మాన్ని తేమగా మార్చడం తోపాటు, మీ చర్మాన్ని యవ్వనంగా మారుస్తాయి. హైడ్రేటింగ్ స్లీపింగ్ మాస్క్‌ని వారానికి కొన్ని సార్లు ఉపయోగించాలి.
మార్నింగ్ స్కిన్ రొటీన్..
ఉదయంపూట స్కిన్ రొటీన్ ని ఫాలో అవ్వాలి. రాత్రిపూట పేరుకుపోయిన ఏదైనా మలినాలను తొలగించడానికి మీ ముఖాన్ని కడగడం ద్వారా ప్రారంభించండి. చర్మం pH స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడానికి టోనర్‌ ఉపయోగించండి. తర్వాత, మీ చర్మాన్ని ప్రకాశవంతంగా మార్చడానికి విటమిన్ సి సీరమ్‌ను అప్లై చేయండి
సన్స్క్రీన్ రక్షణ
ప్రత్యేకంగా మీరు ఒక ప్రత్యేక సందర్భం కోసం సిద్ధమవుతున్నప్పుడు, సన్స్క్రీన్ చాలా అవసరం. హానికరమైన UV కిరణాల నుండి మీ చర్మాన్ని రక్షించడానికి కనీసం SPF 30తో విస్తృత-స్పెక్ట్రమ్ సన్‌స్క్రీన్‌ను వర్తించండి. సన్స్క్రీన్ మీ చర్మాన్ని రక్షించడమే కాకుండా మీ మేకప్ ఎక్కువసేపు ఉండేలా చేస్తుంది.
క్లిక్ చేసి ఏసియా నెట్ న్యూస్ తెలుగు వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి