టాయ్ లెట్ కి ఫోన్ తీసుకువెళ్తున్నారా..?

చాలా టాయిలెట్ సీట్ల కంటే సెల్ ఫోన్‌లు 10 రెట్లు ఎక్కువ బ్యాక్టీరియాను కలిగి ఉన్నాయని అరిజోనా విశ్వవిద్యాలయ శాస్త్రవేత్తలు కనుగొన్నారు.

చాలా మందికి టాయ్ లెట్ కి వెళ్లే సమయంలో ఫోన్ తీసుకువెళ్లే అలవాటు ఉంటుంది.  టాయ్ లెట్ సీటుపై కూర్చున్నంత సేపు కూడా వారు ఫోన్ వాడుతూ ఉంటారు. అప్పట్లో, ప్రజలు కొందరు టాయ్ లెట్ కి వెళ్లే సమయంలో మ్యాగజైన్‌లు, వార్తాపత్రికలు లేదా నవలలను లూ లోపల తీసుకెళ్లేవారు, కొంత మంది ఇప్పటికీ ఆ అలవాటు ని కంటిన్యూ చేస్తూ ఉంటారు. అయితే, దానినే కొందరు ఫోన్ గా మార్చి, టాయ్ లెట్ కి ఫోన్ తీసుకువెళ్లడం అలవాటు చేసుకున్నారు.

చాలా మంది వ్యక్తులు తమ జెర్మ్-లోడెడ్ ఫోన్‌లను శుభ్రం చేయరు

జనాభాలో 74.5% మంది ఫోన్‌ను బాత్రూమ్‌కు తీసుకెళ్తున్నారని ఓ అధ్యయనం వెల్లడించింది. ఇప్పుడు 90% మంది అమెరికన్లు తమ చేతులను శుభ్రం చేసుకుంటారు కానీ 16.5% మంది మాత్రమే తమ ఫోన్‌లను శుభ్రం చేస్తున్నారు. చాలా టాయిలెట్ సీట్ల కంటే సెల్ ఫోన్‌లు 10 రెట్లు ఎక్కువ బ్యాక్టీరియాను కలిగి ఉన్నాయని అరిజోనా విశ్వవిద్యాలయ శాస్త్రవేత్తలు కనుగొన్నారు.

toilet phone

ఈ ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదం పెరుగుతుంది

టాయిలెట్ నుండి మొబైల్ ఫోన్‌కు సూక్ష్మక్రిములు,  ఇంట్లోకి బదిలీ అయ్యే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంది. ఇది ఫుడ్ పాయిజనింగ్,  ఇతర సంభావ్య ఇన్ఫెక్షన్లకు దారి తీస్తుంది. టాయిలెట్ సీటుపై ఎక్కువ సేపు గడపడం వల్ల కూడా యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే అవకాశం ఉంది, ఎందుకంటే కమోడ్ చుట్టూ సూక్ష్మజీవులు వ్యాపించాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. టాయిలెట్ సీట్‌పై ఎక్కువ సేపు కూర్చోవడం వల్ల ఒత్తిడికి గురయ్యే సమయాన్ని పెంచడం ద్వారా మీ హెమోరాయిడ్స్ ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది.

మీ ప్రేగు తరలింపు ప్రభావితమవుతుంది

మీరు మీ ఫోన్ ద్వారా పరధ్యానంలో ఉంటే, మీ ప్రేగు తరలింపు అణచివేయబడవచ్చు. మీరు మీ ప్రేగులను పూర్తిగా ఖాళీ చేయలేకపోవచ్చు, ఇది మలినాలు పేరుకుపోవడానికి లేదా పేగు ఆరోగ్యానికి దారితీయవచ్చు.

 ఈ అలవాటును ఎలా వదిలేయాలి?

మూత్రాశయం/పేగును ఖాళీ చేయడానికి టాయిలెట్‌లో 10 నిమిషాల కంటే ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం మానుకోవాలి. మీరు మీ ఫోన్‌ను టాయిలెట్‌లో పరధ్యానంగా ఉంటే, ఫోన్ లేకుండా మీరు 5-10 నిమిషాలు కూడా ఎందుకు జీవించలేరని మీరు ఆత్మపరిశీలన చేసుకోవాలి. మీరు పరిష్కరించాల్సిన కొన్ని ముఖ్యమైన సమస్యలను పరిష్కరించకుండా తప్పించుకోవడానికి , పరధ్యానంగా దీన్ని మీరు కోరుతున్నారా? మరుగుదొడ్డిలో ఒంటరిగా గడపడం వల్ల మీ స్వంత ఆలోచనలు  పెరగడానికి అవకాశం ఉంటుంది.