కరోనా కాలంలో రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచే సూపర్ ఫుడ్ అశ్వగంధ

కరోనా కాలంలో అశ్వగంధ మానవ శరీర రోగ నిరోధక శక్తిని పెంపొందించి, కోవిడ్ బారిన పడకుండా, ఒకవేళ బారిన పడితే త్వరగా కోలుకునేలా చేస్తుంది. ఎలా ఈ సూపర్ ఫుడ్ తీసుకోవాలి, అది ఎలా పనిచేస్తుంది వంటి విషయాల గురించి డాక్టర్ వాసా దుర్గాసునీల్ వివరిస్తారు.