తెలుగు

లెమన్ టీ తాగడం అలవాటు చేసుకుంటే ఎన్ని లాభాలో...

లెమన్ టీ తాగడం అలవాటు చేసుకుంటే ఎన్ని లాభాలో...

Chaitanya Kiran

Published : May 26, 2023, 05:09 PM IST

నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి, మెగ్నీషియం, కాపర్, విటమిన్ బి6, జింక్ వంటి ఎన్నో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి.

నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి, మెగ్నీషియం, కాపర్, విటమిన్ బి6, జింక్ వంటి ఎన్నో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. పాలు, పంచదార కలిపిన టీ కంటే లెమన్ టీనే మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

యోగా చేయడం వల్ల ఎలాంటి లాభాలు ఉన్నాయో తెలుసా?

పిల్లలను చురుకుగా మార్చే యోగాసనాలు ఇవి..!

ఇయర్ ఫోన్స్ లేకుండా క్షణం గడవటం లేదా..? అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకుంటే మంచిది....

ఉదయం నిద్ర లేవగానే సెల్ ఫోన్ చూస్తున్నారా..? ఎన్ని రోగాలను కొనితెచ్చుకుంటున్నారో తెలుసా..?

మెదడులో రక్తస్రావం, కారణాలు, పరిష్కారాలు

మోకాళ్ళు వంచలేనంత నొప్పా...ఈ నూనె కీళ్ల నొప్పులను తొందరగా తగ్గిస్తుంది..

రోజూ పాలల్లో చిటికెడు కుంకుమపువ్వు కలిపి తీసుకోండి..కొన్ని రోజుల్లో మీ ఆరోగ్యం లో వచ్చే మార్పు చూడండి...

ఆపిల్ పండు ఎలా ఎప్పుడు తినాలో తెలుసా...ఈ విధంగా మీ ఆహారం లో తీసుకుంటే మీరు నూరేళ్లు బ్రతికెయ్యొచ్చు...

గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి ఈ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి

విటమిన్ డి లోపం ఉంటే... జరిగేది ఇదే..!