ఈ రోజుల్లో యోగా అంతర్జాతీయ స్థాయిలో ఎందుకు ప్రాచుర్యం పొందింది, దానిని మరింతగా ఎలా ప్రోత్సహించవచ్చు?
ఆమె UPSC లో ర్యాంకు సాధించడం కోసం చాలా కష్టపడింది. రెండు సార్లు వరస ప్రయత్నాలు చేసినా.. ఆమెకు విజయం దక్కలేదు. అయినా నిరాశ చెందకుండా.. మూడోసారి మళ్లీ ప్రయత్నించింది. చివరకు ఆమె కష్టానికి ప్రతిఫలం దక్కింది. మూడో ప్రయత్నంలో ఆమె యూపీఎస్సీలో 38వ ర్యాంకు సాధించింది. ఆమె ఉత్తరఖండ్ లోని రుద్రపూర్ కి చెందిన వరుణ అగర్వాల్.
ఆమెను ఇంటర్వ్యూలో ఎలాంటి ప్రశ్నలు అడిగారో ఇప్పుడు చూద్దాం..
న్యాయవ్యవస్థలో కేసులు పెండింగ్‌లో ఉన్నాయా?
మేము పెండింగ్ పరంగా కొంత పనిని ప్రారంభించాము. టెక్నాలజీ వినియోగం ప్రారంభమైంది. ఇందులో మనం ముందుకు సాగాలి. పాత కేసుల బ్యాక్‌లాగ్‌తో పాటు కొత్త కేసులు కూడా ఉన్నందున కేస్ మేనేజ్‌మెంట్‌పై మరింత దృష్టి పెట్టాల్సి ఉంటుంది. అట్టడుగు స్థాయిలో లోక్ అదాలత్ ఉంది. వారికి ప్రాముఖ్యత ఇవ్వండి. తద్వారా అనేక కేసులను కోర్టు ఆధారంగా కాకుండా కోర్టు వెలుపల ఒప్పందం ఆధారంగా పరిష్కరించవచ్చు.
ఈ రోజుల్లో యోగా అంతర్జాతీయ స్థాయిలో ఎందుకు ప్రాచుర్యం పొందింది, దానిని మరింతగా ఎలా ప్రోత్సహించవచ్చు?
ప్రభావవంతమైన స్థానాల్లో చాలా మంది. అతను యోగాను స్వీకరించాడు. అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం సందర్భంగా మన ప్రధాని UN లో ఉన్నారు. అతని కారణంగా, యోగా చాలా ప్రజాదరణ పొందింది. ఈ రోజుల్లో నటులు కూడా యోగా వీడియోలను సోషల్ మీడియాలో పోస్ట్ చేస్తున్నారు. యోగాలో అనేక రకాలు ఉన్నాయి. ఆన్‌లైన్ మాధ్యమంలో చాలా వీడియోలు అందుబాటులో ఉన్నాయి, పిల్లలు మరియు పెద్దలు వారి అవసరాలకు అనుగుణంగా యోగా చూడటం ద్వారా నేర్చుకోవచ్చు.
దీన్ని మరింత ప్రజాదరణ పొందడం ఎలా?
యోగా అనేది శారీరక, మానసిక మరియు ఆధ్యాత్మిక ఆరోగ్యం కోసం. అతడిని ప్రపంచ వేదికపైకి తీసుకురావాలి. ముఖ్యంగా మానసిక ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన సమస్యలన్నీ ప్రపంచంలో వర్ధిల్లుతున్నప్పుడు. ప్రస్తుత పోటీ వాతావరణంలో, దాని కారణంగా డిప్రెషన్ మరియు ఆత్మహత్యల కేసులు నమోదవుతున్నాయి. ప్రజలు దాని మానసిక మరియు ఆధ్యాత్మిక ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుంటే, ప్రజలు యోగాను కేవలం వ్యాయామంగానే కాకుండా మానవుల సమగ్రాభివృద్ధిగా చూస్తారు.
జంతువులు మనుషుల భూభాగంలోకి వస్తాయి, ఇద్దరి మధ్య తరచుగా గొడవలు జరుగుతాయి, ఈ వివాదం ఎలా పరిష్కరించబడుతుంది?
మేము వ్యాన్ పంచాయితీని మరింత పెంచితే. వాన్ పంచాయితీ ప్రజలకు శిక్షణ ఇవ్వాలి. వారికి పరికరాలు ఇస్తారు. మేము ఈ వ్యవస్థను దేశంలో మరింత ప్రబలంగా చేయగలిగాము. మరోవైపు చాలా పరిరక్షణ కారణంగా జంతువుల జనాభా పెరుగుతోంది. ఇది మంచి విషయం. కానీ వాటి విస్తీర్ణం జంతు జనాభాకు అనుగుణంగా పెరగడం లేదు, అది ప్రతికూలంగా ఉంది. జంతువుల జనాభా సాంద్రత పెరుగుతోంది, కాబట్టి వారికి తాగునీరు మరియు ఆహారం సమస్య ఉంది మరియు వారు దానిని వెతుక్కుంటూ బయటకు వెళ్తున్నారు.
జనౌషధి కేంద్రాలు అంటే ఏమిటి మరియు అవి అవసరమా కాదా, అవసరమైతే ఆచరణ ఎందుకు పెరగడం లేదు. ఏ సవాళ్లు తలెత్తుతాయి, వాటిని ఎలా ప్రోత్సహించవచ్చు?
జనరిక్ మెడిసిన్ గురించి ప్రజలలో అవగాహన లేకపోవడం ప్రధాన సమస్య. వైద్యులు బ్రాండెడ్ medicine సిఫార్సు చేస్తారు, కాబట్టి ప్రజలు బ్రాండెడ్ ఔషధాలను మాత్రమే కొనుగోలు చేస్తారు. జనరిక్ మెడిసిన్ నాణ్యత లోపించి ఉండవచ్చని వారు భావిస్తున్నారు, దానికి సరిగా చికిత్స చేయడం లేదని వారికి తెలియదు. వైద్యుల మధ్య అవగాహన కూడా వ్యాప్తి చెందాలి, తద్వారా వారు స్వయంగా జనరిక్ .షధం సూచిస్తారు. చాలా చోట్ల జనరిక్ medicine అందుబాటులో లేదు. వాటి లభ్యతను పెంచాలి. ఆయుష్ మందులు జనౌషధి కేంద్రం ద్వారా కూడా ఇవ్వబడతాయి.
ఉన్నత న్యాయవ్యవస్థలో మహిళలకు ఎందుకు తక్కువ ప్రాతినిధ్యం ఉంది, ఏమి చేయవచ్చు?
సుప్రీంకోర్టు మరియు హైకోర్టులో నియామకం కోసం, ప్రాక్టీస్ అనుభవం కనీసం 10 సంవత్సరాలు ఉండాలి. చాలా మంది మహిళా న్యాయవాదులు క్రమం తప్పకుండా ప్రాక్టీస్ చేయలేరు ఎందుకంటే వారు మహిళలుగా ఇతర బాధ్యతలు నిర్వర్తించాలి. రాష్ట్రాలలో కొన్ని సార్లు కౌన్సిల్స్ ఉన్నాయి, అక్కడ మరుగుదొడ్లు మరియు ఇతర సౌకర్యాలు మహిళలకు అందుబాటులో లేవు. ఈ సౌకర్యాలు అందుబాటులో ఉంచాలి. అడ్వకేట్లు లేదా అడ్వకేట్లు ఆన్ రికార్డ్ సుప్రీం కోర్టు మరియు హైకోర్టులలో ఉన్నత స్థానాలు. వారిపై అపాయింట్‌మెంట్ కోసం మహిళలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. మరోవైపు, రాష్ట్రాల దిగువ న్యాయవ్యవస్థలోని మహిళలు పరీక్ష ద్వారా వస్తారు. కాబట్టి అక్కడ మహిళల ప్రాతినిధ్యం పెరుగుతోంది. వారి ప్రాతినిధ్యం 30 నుండి 40 శాతం వరకు ఉంటుంది. హై కోర్ అయితే స్థాయిలో 10 శాతం కంటే తక్కువ. అవకాశం ఉన్నచోట మహిళలు ఎదుగుతారు.
జీవితాన్ని లేదా పరీక్షను అభ్యాసంగా వీక్షించండి
మీరు మీ కోసం పెట్టుకున్న లక్ష్యాన్ని జీవితంలో ఎన్నడూ వదులుకోకండి. ఇది ఏ ప్రాంతంలోనైనా కావచ్చు. ఆ లక్ష్యం కోసం పని చేస్తూ ఉండండి. దశలవారీగా కొనసాగండి. లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి సమయం పట్టవచ్చు, అడ్డంకులు ఉండవచ్చు. కానీ మీరు ప్రయత్నించడం మానేసినప్పుడు, అదే సమయంలో మీరు వైఫల్యాన్ని ఎంచుకున్నారు. ప్రయత్నిస్తూ ఉండు జీవితంలో ఒత్తిడి తీసుకోకూడదు. ఈ రోజుల్లో చిన్న పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు ఒత్తిడికి గురవుతున్నారు. జీవితం ఒక అభ్యాసం. ప్రతిదాన్ని గెలుపు లేదా ఓటమిగా చూడవద్దు. మనం జీవితాన్ని నేర్చుకోవడం లేదా పరీక్షను చూస్తే, జీవితం సులభం అవుతుంది.
పోటీ పరీక్షలను అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం
ఇందులో ఉత్తీర్ణత సాధించడానికి ఏ నాణ్యత అవసరమో పోటీ పరీక్షలను అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం అని వరుణ్ చెప్పారు. కేవలం సిలబస్ చదవడం ద్వారా పాస్ అవ్వడం సాధ్యం కాదు. ఎప్పటికీ వదులుకోలేదనే భావన ఉండాలి. గర్వపడకూడదు. ఈ మానవ లక్షణాలు ఇప్పటికే తనలో అభివృద్ధి చేసుకోవాలి. అప్పుడే మీరు మీ లక్ష్యంపై దృష్టి పెట్టగలరు.