బాదం నుంచి బెల్లం వరకు.. ఇవి పీరియడ్ నొప్పిని తొందరగా తగ్గిస్తాయి..
Mahesh Rajamoni | Published : May 6, 2023 10:31 AM
ప్రతి నెలా నెలసరి నొప్పితో బాధపడేవారు చాలా మందే ఉంటారు. అయితే కొన్ని చిట్కాలు ఈ నెలసరి నొప్పిని, తిమ్మిరిని తగ్గించడానికి బాగా సహాయపడతాయి.
17
)
కడుపు నొప్పి, తిమ్మిరి పీరియడ్స్ లో సర్వ సాధారణ సమస్యలు. అయినప్పటికీ కొంతమంది ఆడవారు ఇతరులకంటే ఇంకా ఎక్కువ నొప్పితో బాధపడతారు. ఈ నొప్పి వెనుక, తొడలకు కూడా వ్యాపిస్తుంది. ఇది కొన్నిసార్లు భరించలేని విధంగా ఉంటుంది. ఈ నొప్పిని తట్టుకునేందుకు కొంతమంది ఆడవారికి నొప్పి నివారణ మందు అవసరమవుతుంది. అప్పుడప్పుడు పెయిన్ కిల్లర్స్ వాడటం మంచిదే. అయినప్పటికీ, వీటిని తరచుగా ఉపయోగించడం అస్సలు మంచిది కాదు. ఎందుకంటే ఇది హార్మోన్ల సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తుంది. అయితే కొన్ని ఇంటి చిట్కాలతో పీరియడ్స్ పెయిన్ ను తగ్గించుకోవచ్చు.
click me!
Recommended Photos
)
)
)
)
;Resize=(400,300))