ఎవరు లెమన్ వాటర్ తాగకూడదో తెలుసా?
Shivaleela Rajamoni | Updated : Aug 16 2024, 01:26 PM IST
చాలా మంది ఉదయాన్నే లెమన్ వాటర్ ను తాగుతుంటారు. ఈ లెమన్ వాటర్ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరిచి మీరు హెల్తీగా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. కానీ ఈ లెమన్ వాటర్ ను కొంతమంది అస్సలు తాగకూడదు. ఎందుకంటే?
15
)
lemon water
నిమ్మకాయ మన ఆరోగ్యానికి ఎన్నో విధాలుగా మేలు చేస్తుంది. ముఖ్యంగా చాలా మంది బరువు తగ్గడానికి రోజూ ఉదయాన్నే లెమన్ వాటర్ ను తాగుతుంటారు. ఈ లెమన్ వాటర్ జీర్ణక్రియను మెరుగుపర్చడానికి, బరువు తగ్గడానికి డిటాక్స్ గా ఉపయోగపడుతుంది. నిమ్మకాయలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా సిట్రిక్ యాసిడ్, విటమిన్ సి వంటి పోషకాలు మెండుగా ఉంటాయి. ఇవి మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. అందుకే చాలా మంది నిమ్మకాయ నీళ్లను తాగుతుంటారు. కానీ కొంతమంది మాత్రం ఈ లెమన్ వాటర్ ను పొరపాటున కూడా తాగకూడదు. ఎందుకో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం పదండి.
click me!
Recommended Photos
)
)
)
)
)