ఈ ఏడాది మాత్రం భిన్నంగా ప్రయత్నించండి. మిమ్మల్ని మీరు మార్చుకోవడానికి మీకు మీరు బహుమతులు ఇచ్చుకోండి. దాని వల్ల మీ జీవితంలో సంతోషం పెరుగుతుంది. మరి ఆ బహుమతులు ఏంటో ఓసారి చూద్దామా...
మరి కొద్దిరోజుల్లో మనమంతా నూతన సంవత్సరంలోకి అడుగుపెట్టబోతున్నాం. కొత్త సంవత్సరం రాగానే... మనలో చాలా మంది ఏదో ఒక రెజల్యూషన్ తీసుకుంటూ ఉంటారు. అలా చేయాలి.. ఇలా చేయాలి.. తాము అలా మారాలి...ఇలా మారాలి అని తీర్మానాలు తీసుకుంటూ ఉంటారు. అయితే... ఈ ఏడాది మాత్రం భిన్నంగా ప్రయత్నించండి. మిమ్మల్ని మీరు మార్చుకోవడానికి మీకు మీరు బహుమతులు ఇచ్చుకోండి. దాని వల్ల మీ జీవితంలో సంతోషం పెరుగుతుంది. మరి ఆ బహుమతులు ఏంటో ఓసారి చూద్దామా...
పుస్తకాలు:
మీకు చదవడం ఇష్టమైతే, ఈ నూతన సంవత్సరంలో మీరే ఒక పుస్తకాన్ని బహుమతిగా తీసుకోవచ్చు. ఇది ఒక్క క్షణం మీ మనసును ప్రశాంతంగా ఉంచే మార్గం. ఈ పద్ధతి మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. వ్యక్తిత్వాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
ప్రయాణం (సోలో ట్రావెల్):
మీరు ప్రయాణం చేయడానికి ఇష్టపడితే, 2023లో ఒంటరిగా ప్రయాణించడానికి ప్లాన్ చేసుకోండి. ప్రయాణం ఒత్తిడిని ఏ సమయంలోనైనా దూరం చేస్తుందని పరిశోధన వెల్లడించింది. బడ్జెట్ సమస్య అయితే, చౌక ప్రయాణానికి ప్రసిద్ధి చెందిన ప్రదేశాలను సందర్శించండి.
మీకు నచ్చినది చేయండి
మీరు మంచి జీవితాన్ని గడుపుతూ, దానితో అదనంగా ఏదైనా చేయాలనుకుంటే, మీకు ఇష్టమైన కోర్సులో చేరవచ్చు. ఒంటరిగా అనుభూతి చెందడం కంటే మెరుగైన మార్గంలో మిమ్మల్ని మీరు నిమగ్నం చేసుకోవడం మంచిది. ఇది మీకు మరింత ఆనందాన్ని ఇస్తుంది.
మీకు మీరే సమయం ఇవ్వండి
ఇంటి పని, ఆఫీస్ పని, మ్యారేజ్ ఫంక్షన్ ఇలా ఇన్నాళ్లూ మీరు పూర్తిగా నిమగ్నమయ్యారు. కానీ ఈసారి మీకు సమయం ఇవ్వడం నేర్చుకోండి. అరగంట సేపు నడవడం, పుస్తకం చదవడం, రిలాక్స్‌గా ఏదైనా చేయడం వంటి మీ కోసం సమయాన్ని వెచ్చించడం ముఖ్యం.
మనశ్శాంతి ముఖ్యం.
ఆ పని జరగలేదు, ఈ పని చేయలేదు, ఉదయం అల్పాహారం ఏం చేస్తావు? మధ్యాహ్న భోజనానికి ఏం చేయాలి? పిల్లలకు సాయంత్రం పూట ఏం తినిపించాలి?.. అంతగా ఆలోచించడం మానేయండి, మనశ్శాంతి దెబ్బతింటుంది. కాబట్టి, విశ్రాంతి తీసుకోండి, ధ్యానం చేయండి మరియు మనశ్శాంతిని పొందండి. మనసు ప్రశాంతంగా ఉంటే పని తేలికవుతుంది.
స్వప్రేమ:
మీ హృదయం మరియు ఆత్మ మంచితనం మరియు దయతో పుష్కలంగా ఉండనివ్వండి. మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించే గొప్ప బాధ్యతను స్వీకరించండి, ఇది ప్రపంచానికి మీ యొక్క ఉత్తమ సంస్కరణను ఇస్తుంది. ఇది కూడా మీరు సంతోషంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. మీ గురించి ఎవరైనా ఏమి చెప్పినా పట్టించుకోకండి. మీకు నచ్చినది చేయండి. దాని కోసం మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోండి.
ఆత్మ విశ్వాసం:
ఆత్మవిశ్వాసంతో మిమ్మల్ని మీరు విశ్వసించడం నిజంగా మిమ్మల్ని జీవితంలో చాలా దూరం తీసుకెళుతుంది. బ్లేక్ లైవ్లీ ఉల్లేఖించినట్లుగా, 'మీరు ధరించగలిగే అత్యంత అందమైన ఆభరణం విశ్వాసం.' మీ అంతర్గత విశ్వాసం మిమ్మల్ని ప్రతిచోటా ప్రకాశింపజేస్తుంది.
స్వయం అభివృద్ధి:
మీ స్వంత సామర్థ్యాన్ని వికసించడం మీరు మీరే ఇవ్వగల ఉత్తమ బహుమతి. బ్రియాన్ ట్రేసీ పేర్కొన్నట్లుగా, 'వ్యక్తిగత అభివృద్ధి అనేది ప్రధాన సమయాన్ని ఆదా చేస్తుంది. మీరు ఎంత బాగా ఉంటే, మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి తక్కువ సమయం పడుతుంది.'
మీ లక్ష్యాన్ని పరిష్కరించండి:
లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకుంటే, భవిష్యత్తుకు మార్గం సులభంగా చేరుకోవచ్చు. రాబోయే కాలంలో మీరు ఏమి చేయాలో ఈరోజే మీ లక్ష్యాన్ని ప్లాన్ చేసుకోండి. ఈ పద్ధతి ఒత్తిడిని కూడా తొలగిస్తుంది. అదనంగా, లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడానికి ఏమి చేయాలో నిర్ణయించడం సాధ్యమవుతుంది.