చలికాలంలో ఒక డ్రెస్ ని చాలాసార్లు వేసుకున్నాక ఉతుకుతాం. కానీ ఎండాకాలంలో అలా చేయడం కష్టం. డ్రెస్, షర్ట్, స్కర్ట్ లాంటివి ఎండాకాలంలో ఎక్కువసార్లు వేసుకోలేం. చెమట ఎక్కువగా పడతాయి. అందుకే వీటిని ప్రతిసారి వాడాక ఉతకాలి. జీన్స్ ను మాత్రం 3 సార్లు వేసుకున్నాక ఉతకొచ్చు. ఏ దుస్తులు ఎన్నిసార్లు వాడాక ఉతకాలో తెలుసుకోండి.
26
జిమ్ వేర్
జిమ్ కి వేసుకునే దుస్తుల్ని ప్రతిరోజూ ఉతకాలి. ఎందుకంటే వాటికి చెమట, చర్మ కణాలు ఎక్కువగా అంటుకుంటాయి. వాటిని మళ్లీ వేసుకుంటే దుర్వాసన వస్తుంది. అందుకే 3-4 జతల జిమ్ వేర్ కొనుక్కోండి. చెమట వల్ల వచ్చే దురద, ఎరుపును నివారించడానికి వాటిని ప్రతిరోజూ శుభ్రం చేయండి.
36
టీ-షర్టులు, టాప్స్
టీ-షర్టులు, టాప్స్ ప్రతిసారి వేసుకున్నాక ఉతకాలి. వాటికి చెమట, మురికి, చర్మ కణాలు అంటుకుంటాయి. డ్రెస్ షర్టుల్లాంటి ఔటర్ వేర్ అయితే 2-3 సార్లు వేసుకున్నాక ఉతకొచ్చు. కానీ చెమట ఎక్కువగా పట్టే అవకాశం ఉంటే మాత్రం వెంటనే ఉతకాలి. ఇది మీ టాప్ రంగు, ఫ్యాబ్రిక్, క్వాలిటీపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది.
46
స్వెటర్లు
స్వెటర్లను 2-5 సార్లు వేసుకున్నాక ఉతకొచ్చు. ఇది ఫ్యాబ్రిక్, ఎలా వేసుకుంటున్నారనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. లోపల వేరే దుస్తులు వేసుకుని స్వెటర్ వేసుకుంటే చెమట పట్టదు. కాబట్టి 7 సార్లు వరకు వేసుకోవచ్చు. డైరెక్ట్ గా వేసుకుంటే మాత్రం రెండుసార్లు వేసుకున్నాక ఉతకాలి.
56
లోదుస్తులు
వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత విషయానికి వస్తే, ప్రతిరోజూ స్నానం చేశాక బ్రా, ప్యాంటీ ఉతకాలి. కొందరు రెండు రోజుల గ్యాప్ లో ఉతుకుతారు. కానీ మన లోదుస్తులు ప్రతిరోజూ 10-12 గంటలు మన శరీరానికి అతుక్కుని ఉంటాయి. చర్మం నుంచి నూనె, దుర్వాసనను గ్రహిస్తాయి. కాబట్టి శరీరాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడానికి వాటిని రోజూ ఉతకాలి.
66
జీన్స్
బ్యాక్టీరియాను దూరం చేయడానికి, మీ జీన్స్ ను నాలుగు లేదా ఐదు సార్లు వేసుకున్నాక ఉతకాలి. ఇది మీ శరీరాన్ని రక్షించే డెనిమ్ రకంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సాధారణంగా జీన్స్ పాడవకుండా ఉండటానికి చాలామంది ఉతకడానికి వెనకాడతారు. అందుకే మంచి క్వాలిటీ ఉన్న దుస్తులు ఎంచుకుని ఉతకాలి.
