వీటిని తింటూ నీళ్లను తాగితే ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది జాగ్రత్త..
R Shivallela | Updated : Oct 15 2023, 07:15 AM IST
శరీరం ఫిట్ గా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే తగినంత నీటిని తాగాలని డాక్టర్లు, ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతుంటారు. నిజమే మన శరీరానికి నీరు చాలా చాలా అవసరం. ఇదే మనల్ని ఎన్నో రోగాల నుంచి కాపాడుతుంది. నీటిని పుష్కలంగా తాగడం వల్ల శరీరంలోని విష పదార్థాలన్నీ బయటకు పోతాయి. అయితే..
16
)
మన శరీరానికి నీరు చాలా చాలా ముఖ్యం. ఒక వ్యక్తి ఆహారం లేకుండా కొన్ని రోజుల పాటు బతకగలుగుతాడు. కానీ నీరు లేకుండా మాత్రం బతకలేడని చెప్తుంటారు. వాటర్ మన శరీరాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది. అలాగే శరీరంలోని విషపదార్థాలను తొలగిస్తుంది.
Read more Photos on
Recommended Photos
)
)
)
)
)