Hair Growth: జుట్టు ఒత్తుగా పెరగాలా? అవిసెగింజలు ఇలా వాడితే చాలు

Telugu woman-life Apr 20 2026 Author: ramya Sridhar Image Credits: Getty

అవిసెగింజలతో ప్రయోజనాలు...

Telugu జుట్టు పెరుగుదలకు సహాయపడే ఉత్తమ పదార్థాలలో అవిసె గింజలు ఒకటి. వీటిలో ఉండే ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ , యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు జుట్టుకు బలాన్ని అందుతాయి. Image credits: Getty

అవిసె గింజల హెయిర్ మాస్క్ తయారీ

Telugu రెండు టేబుల్ స్పూన్ల అవిసె గింజలను, రెండు కప్పుల నీటిలో కలపాలి. దీనికి రెండు టేబుల్ స్పూన్ల కొబ్బరి నూనె కూడా జోడించి బాగా మిక్స్ చేయాలి. Image credits: Getty

మైల్డ్ షాంపూతో కడిగేయాలి

Telugu ఈ మాస్క్‌ను జుట్టుకు పట్టించి, 2 గంటల తర్వాత మైల్డ్ షాంపూతో కడిగేయాలి. ఇలా చేయడం వల్ల జుట్టు మృదువుగా, మెరుస్తూ కనిపిస్తుంది. Image credits: Our own

మరో రకం హెయిర్ ప్యాక్

Telugu ఒక గిన్నెలో రెండు కప్పుల నీళ్లు పోసి మరిగించాలి. నీళ్లు మరుగుతున్నప్పుడు అందులో అవిసె గింజలు వేయాలి. సుమారు 10-15 నిమిషాల పాటు ఉడికించాలి. Image credits: Getty

జెల్ లాగా చిక్కబడే వరకు

Telugu మధ్యమధ్యలో కలుపుతూ ఉండాలి. మిశ్రమం జెల్ లాగా చిక్కబడ్డాక, స్టవ్ ఆఫ్ చేయాలి. Image credits: Getty

జెల్‌ను వడకట్టుకోవాలి

Telugu ఇప్పుడు ఈ మిశ్రమాన్ని ఒక స్ట్రైనర్ లేదా బట్ట సాయంతో వడకట్టి, గింజల నుంచి జెల్‌ను వేరు చేయాలి. ఆ జెల్‌ను ఒక గిన్నెలోకి తీసుకోవాలి. Image credits: Getty

ఈ జెల్‌ను తలకు పట్టించాలి

Telugu జెల్ చల్లారిన తర్వాత, దానికి కలబంద గుజ్జు, విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్, బాదం నూనె కలిపి బాగా మిక్స్ చేయాలి. ఆ తర్వాత ఈ జెల్‌ను తలకు పట్టించాలి. Image credits: social media

Gold Earrings: 2 గ్రాముల్లో వచ్చే లేటెస్ట్ డిజైన్ బంగారు కమ్మలు Glowing skin: రోజూ ఇవి తిన్నా మీ అందం రెట్టింపు అవ్వడం ఖాయం Ready To Wear Sarees: నిమిషాల్లో కట్టుకునే శారీస్.. సమ్మర్ కి బెస్ట్! Summer Face Packs: వేసవిలో మెరిసే చర్మానికి బెస్ట్ ఫేస్ ప్యాక్స్ ఇవిగో