చర్మం ఎప్పుడూ యవ్వనంగా ఉండాలంటే ఈ పండ్లు తింటే చాలు!

Telugu tips Jul 18 2025 Author: Kavitha G Image Credits:Getty

కమలాపండు

Telugu విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు కలిగిన కమలాపండు చర్మానికి తేమను అందిస్తుంది. ముడతలు రాకుండా చేస్తుంది. Image credits: Getty

బొప్పాయి

Telugu విటమిన్లు A, B, C, యాంటీఆక్సిడెంట్లు కలిగిన బొప్పాయి చర్మ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. Image credits: Getty

పుచ్చకాయ

Telugu 95% వరకు నీరు కలిగిన పుచ్చకాయ కూడా చర్మ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. Image credits: Getty

మామిడి పండు

Telugu విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు కలిగిన మామిడి పండ్లు తినడం ద్వారా చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. Image credits: Getty

ఆపిల్

Telugu విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్న ఆపిల్ చర్మ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. Image credits: Getty

జామకాయ

Telugu విటమిన్ సి, పొటాషియం, ఫైబర్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు వంటివి జామకాయలో పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి ముడతలను నివారించి.. చర్మాన్ని యవ్వనంగా ఉంచడానికి సహాయపడతాయి. Image credits: Getty

దానిమ్మ

Telugu యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్న దానిమ్మ కూడా చర్మ ఆరోగ్యానికి మంచిది. Image credits: Getty

ఇలా చేస్తే.. 2 రోజుల క్రితం చేసిన చపాతీలు కూడా మెత్తగా మారిపోతాయి! Glowing Skin: ముఖం బంగారంలా మెరిసిపోవాలంటే ఈ ఒక్క ఫేస్ ప్యాక్ చాలు! Face Glow: టమాట ఐస్ క్యూబ్స్ తో మెరిసే ముఖం మీ సొంతం! Kitchen Hacks: ఫ్రిజ్ లో నుంచి చెడు వాసన రావద్దంటే ఇలా చేయండి!