Kids Lunch Box: పిల్లల లంచ్‌ బాక్స్‌ కోసం.. టేస్టీ & హెల్దీ రెసిపీలు..

కావలసినవి: బంగాళాదుంపలు, చీజ్, టమాటా సాస్, గోధుమ పిండి. తయారీ:  గోధుమ పిండితో పరాఠా చేసి, అందులో మెత్తగా చేసిన మసాలా బంగాళాదుంపలు, చీజ్ వేసి రోల్ చేయండి. తవపై నూనె వేసి కాల్చండి.

కావలసినవి: క్యారెట్, క్యాప్సికమ్, ఉల్లిపాయ, పన్నీర్, మిరియాలు. 

• అన్ని కూరగాయలను తక్కువ నూనెలో వేయించి, రొట్టెలో నింపి రోల్ చేయండి. కావాలంటే ..  చట్నీని కూడా యాడ్ చేసుకోవచ్చు.  

కావలసినవి: చపాతీ, నూటెల్లా లేదా పీనట్ బటర్, అరటి ముక్కలు

• చపాతీపై నూటెల్లా పూసి, అరటి ముక్కలు వేసి రోల్ చేయండి. ఇలా చేస్తే పిల్లలు ఎంజాయ్ చేస్తూ తింటారు.