మోకాళ్ల నొప్పులు, ఆర్థరైటిస్ ఉన్నవారు నేలపై కాళ్లు ముడుచుకుని కూర్చోవడం మానేయాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. నేలపై కూర్చోవాల్సి వస్తే, కాళ్లు చాపుకుని లేదా గోడకు ఆనుకుని కూర్చోవచ్చు.
ఆర్థరైటిస్ పేషెంట్లు కుర్చీలో కూర్చోవడమే మంచిది. కుర్చీలో కూర్చున్నప్పుడు మోకాలు 90 డిగ్రీల కోణంలో ఉంటే కీళ్లపై ఒత్తిడి తగ్గుతుంది.
Silver Anklets: పాదాల అందాన్ని పెంచే డైలీవేర్ పట్టీల డిజైన్లు
Bangkok Tour : ఇండియన్స్ ఎందుకు ఎక్కువగా బ్యాంకాక్ కు వెళ్తారో తెలుసా?
Blouse Sleeves: మీ చీరలకు అద్భుతమైన లుక్ తెచ్చే బ్లౌజ్ స్లీవ్ డిజైన్లు
Gold Chains: కేవలం 5 గ్రాముల్లో వచ్చే బంగారు చైన్ డిజైన్స్