ఈ ఐదు మసాలా దినుసులు మీ పొట్టను ఈజీగా కరిగించేస్తాయి!

ఆరోగ్యకరమైన రుచిని పెంచడానికి మసాలా దినుసులను ఉపయోగిస్తాము. కానీ తక్కువగా ఉపయోగించడం మంచిది.

బొజ్జ కొవ్వును తగ్గించడంలో పసుపు సహాయపడుతుంది. పసుపులో కర్కుమిన్ అనే సమ్మేళనం ఉంటుంది. ఇది బరువు తగ్గిస్తుంది.
 

అల్లంలో ఉండే జింజరోల్ బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రతి రోజూ అల్లం నీరు తాగడం వల్ల వివిధ వ్యాధులను నివారించవచ్చు.
 

మిరియాలు ఒక జీవక్రియ వర్ధకం. మిరియాలలో ఉండే పైపెరిన్ అనే సమ్మేళనం శరీర జీవక్రియను ప్రోత్సహిస్తుంది.  అదనపు కేలరీలను తగ్గిస్తుంది. 

బరువు తగ్గడానికి సహాయపడే ఒక మసాలా జీలకర్ర. జీలకర్ర ఆకలిని నియంత్రించడానికి, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది.