ఈ ఒక్కటి తింటే పురుషుల్లో ఆ సమస్య ఉండదు

వంటగదిలో ఉండే సుగంధ ద్రవ్యాలు  అనారోగ్యాలను దూరంగా ఉంచుతాయి. కానీ మీరు ఎప్పుడైనా జాజికాయ తిన్నారా, ఇది శరీరానికి చాలా మంచిది.

జాజికాయ అనేది జాజికాయ చెట్టు నుండి వచ్చే సుగంధ ద్రవ్యం. ఇందులో పొటాషియం, కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్, ఫైబర్, కాల్షియం, ఐరన్, మెగ్నీషియంతో పాటు అధిక మొత్తంలో చక్కెరలు ఉంటాయి. 

దాల్చిన చెక్క, మిరియాలు వంటి మసాలా దినుసులను ఎలా ఉపయోగిస్తారో అదే విధంగా జాజికాయ కూడా వంటగదిలో భాగం. దీని రుచి ఇతర మసాలా దినుసుల కంటే రెండు రెట్లు ఎక్కువ రుచికరంగా ఉంటుంది.

జాజికాయ జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇందులో యాంటీ మైక్రోబయల్ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇది జుట్టు రాలడాన్ని, చుండ్రును నివారిస్తుంది. జాజికాయ నూనె రూపంలో కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

నోటి దుర్వాసన , దంత సున్నితత్వాన్ని నివారించడానికి జాజికాయను ప్రభావవంతమైన మార్గంగా భావిస్తారు. ఇది దంతాల నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది. వాటిని బಲపరుస్తుంది.

నిద్రలేమితో బాధపడేవారు నిద్రపోవడానికి వైద్యులను సంప్రదించి మందులు వాడుతారు, కానీ ఇంటి చిట్కాల కోసం చూస్తున్నట్లయితే, వెచ్చని పాలలో జాజికాయ కలిపి తాగడం వల్ల మంచి నిద్ర పడుతుంది.

శారీరక నొప్పుల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి జాజికాయను తీసుకోవాలని అనేక పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. ఇందులో ఉండే అనాల్జేసిక్ నొప్పిని పూర్తిగా తగ్గిస్తుంది.