బేకింగ్ సోడా

బేకింగ్ సోడాను పేస్ట్ గా చేసి దానితో పళ్లు తోముకోవాలి. బేకింగ్ సోడా పళ్లపై ఉన్న పసుపు మరకలను పోగొడుతుంది. 

నారింజ తొక్క కూడా దంతాలు తెల్లగా అయ్యేలా చేస్తుంది. ఇందుకోసం ఈ తొక్కను దంతాలపై రుద్దండి. 
 

బాగా పండిన మామిడి పండును పేస్ట్ గా చేసి టూత్ బ్రష్ తో దంతాలను దోమండి. ఇది దంతాలు తెల్లగా మెరిసేలా చేస్తుంది. 
 

ఉప్పు కూడా దంతాలను తెల్లగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇందుకోసం కొద్దిగా ఉప్పుతో మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి. 
 

ప్రతిరోజూ పసుపుతో మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడం వల్ల దంతాలకు పట్టిన పసుపు రంగు వదిలిపోతుంది. పళ్లు తెల్లగా అవుతాయి. 
 

దంతాలు తెల్లగా కావడానికి నిమ్మరసంలో కొద్దిగా ఉప్పు కలిపి పళ్లు తోముకోవాలి.