Lifestyle
డెంగ్యూ జ్వరంలో వల్ల ప్లేట్లెట్ కౌంట్ బాగా తగ్గుతుంది. అయితే ఈ ప్లేట్ లెట్ల సంఖ్యను పెంచే సామర్థ్యం కోసం బొప్పాయి ఆకు సారానికి ఉందనిగుర్తించబడింది.
వేపాకుల్లో శక్తివంతమైన యాంటీ మలేరియా, యాంటీ వైరల్ లక్షణాలు ఉంటాయి. వీటిని రెగ్యులర్ గా తీసుకుంటే రోగనిరోధక శక్తి బలోపేతం అవుతుంది.
గిలోయ్ లో శక్తివంతమైన యాంటి పైరేటిక్ లక్షణాలు ఉంటాయి. అందుకే దీన్ని ఆయుర్వేదంలో ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. ఇది జ్వరాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. రోగనిరోధక శక్తిని కూడా పెంచుతుంది.
తులసి ఆకుల్లో యాంటీ మైక్రోబయల్ లక్షణాలు ఉంటాయి. తులసి ఎన్నో రోగాలను నయం చేస్తుంది. ప్రతిరోజూ కొన్ని తాజా తులసి ఆకులను నమిలితే మీ రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.
ద్రాక్షలో సహజమైన క్వినైన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది యాంటీ మలేరియా లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. మలేరియా లక్షణాల తీవ్రతను తగ్గించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
డెంగ్యూ, మలేరియా వచ్చినప్పుడు శరీరం అవసరమైన ద్రవాలు ఉండవు. అందుకే ఇలాంటి సమయంలో కొబ్బరి నీటిని తాగాలి. ఇది శరీరాన్ని రీహైడ్రేట్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
అల్లంలో శోథ నిరోధక, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే లక్షణాలు ఉంటాయి. అల్లం టీ తాగడం వల్ల జ్వరం తగ్గుతుంది. అలాగే డెంగ్యూ, మలేరియాల లక్షణాలు తగ్గుతాయి.
వెల్లుల్లి శక్తి వంతమైన యాంటీ వైరల్, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఇది డెంగ్యూ, మలేరియా రోగులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇది మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తుంది.
ఎచినాసియా అనేది రోగనిరోధక శక్తిని ప్రేరేపించే లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందిన ఒక మూలిక. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి, రికవరీ ప్రక్రియకు కూడా సహాయపడుతుంది.
మీరు హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటానికి నీరు, హెర్బల్ టీలు, తాజా పండ్ల రసాలు వంటి ద్రవాలను పుష్కలంగా తాగండి. మీ శరీరం కోలుకోవడానికి తగినంత విశ్రాంతిని కూడా తీసుకోండి.