మీ జుట్టును మృదువుగా, అందంగా, బలంగా మార్చుకోవడానికి అవిసెగింజలను ఉపయోగించవచ్చు. ఈ అవిసెగింజలు మీ జుట్టుకు మంచి పోషణ అందిస్తాయి.
Image credits: pinterest
Telugu
అవిసె గింజల్లో ఉండే పోషకాలు...
అవిసెలో ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు, విటమిన్ E , యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి, ఇవి చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి, జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి.
Image credits: freepik
Telugu
అవిసె జెల్ తయారీ
మీరు ఇంట్లోనే అవిసె గింజల జెల్ను సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. దీని కోసం అరకప్పు అవిసె గింజలు, రెండు కప్పుల నీరు, విటమిన్ E నూనె , మస్లిన్ వస్త్రం అవసరం.
Image credits: freepik
Telugu
అవిసె జెల్ తయారీ విధానం
ఒక పాన్లో అరకప్పు అవిసె గింజలు , రెండు కప్పుల నీరు వేయండి. 15 నిమిషాలు మరిగించి, అప్పుడప్పుడు కలుపుతూ ఉండండి. నీరు చిక్కగా జెల్గా మారుతుంది. తర్వాత గ్యాస్ ఆపివేయండి.
Image credits: pinterest
Telugu
అవిసె జెల్ను వడకట్టండి
తర్వాత మస్లిన్ వస్త్రంతో అవిసె జెల్ను వడకట్టి గింజలను వేరు చేయండి. వేడి జెల్లో ఒక టీస్పూన్ విటమిన్ E నూనె వేసి బాగా కలపండి.
Image credits: pinterest
Telugu
జెల్ను ఇలా ఉపయోగించండి
ఈ జెల్ను మీ జుట్టు మొత్తానికి బాగా పట్టించాలి. 2 గంటల తర్వాత తేలికపాటి షాంపూతో కడగాలి. కొన్ని వారాల్లోనే జుట్టు పెరుగుదల, ఆకృతిలో మార్పు కనిపిస్తుంది.
Image credits: Getty
Telugu
అవిసె గింజల జెల్ను నిల్వ చేయండి
మీరు ఈ జెల్ను గాలి చొరబడని కంటైనర్లో నిల్వ చేయవచ్చు. ఫ్రిజ్ లో ఉంచి రెండు వారాల వరకు ఉపయోగించుకోవచ్చు.