ధూమపానం

స్మోకింగ్ ఆరోగ్యానికి ఎంతమాత్రం మంచిది కాదు. ఎందుకంటే ఇది క్యాన్సర్ నుంచి చర్మ సమస్యల వరకు ఎన్నో రోగాలను కలిగిస్తుంది. అలాగే దంతాలను పచ్చగా మారుస్తుంది.

కొన్ని పుల్లని, తీయని, రంగురంగుల ఆహారాలు, పానీయాలు కూడా మీ దంతాలను రంగును మారుస్తాయి. ముఖ్యంగా వీటిని ఎక్కువగా తీసుకుంటే. 
 

తగినంత పరిశుభ్రతను పాటించకపోయినా కూడా దంతాల రంగు మారుతుందని, పసుపు పచ్చగా అవుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అందుకే దంతాలను క్లీన్ గా ఉంచుకోవాలి. 
 

మీ దంతాలను తెల్లగా చేయడానికి, నోటిని శుభ్రపరచడానికి ఉపయోగించే కొన్ని ఉత్పత్తులు కూడా పళ్ల రంగును మారుస్తాయంటున్నారు నిపుణులు. 
 

కొంతమంది దంతాలను సరిగ్గా శుభ్రపరుచుకోరు. దీనివల్ల కూడా దంతాల రంగు మారుతుంది. దంతాలపై పచ్చని మచ్చలు ఏర్పడుతాయి. 
 

కొంతమంది బ్రష్ చేసేటప్పుడు చాలా గట్టిగా బ్రష్ ను నొక్కుతారు. ఈ అలవాటు వల్ల క్రమంగా దంతాలు కూడా రంగు మారిపోతాయి. దంతాల మెరుపు తగ్గుతుంది.