)
డయాబెటిస్
డయాబెటీస్ పేషెంట్లకు బ్లూ టీ చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. ఎందుకంటే శంఖం పువ్వు, ఆకులకు మధుమేహుల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడానికి ఎంతగానో సహాయపడతాయి.
)
యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్
బ్లూ టీ యాంటీ ఆక్సిడెంట్లకు మంచి వనరు. ఈ యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మనల్నిఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలకు దూరంగా ఉంచుతాయి.
)
ఇమ్యూనిటీ పవర్
రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉంటే దగ్గు, జలుబు, జ్వరం వంటి ఎన్నో రోగాల ముప్పు పెరుగుతుంది. అయితే ఈ బ్లూ టీని తాగితే మీ ఇమ్యూనిటీ పవర్ ఇట్టే పెరిగిపోతుంది.
)
గుండె ఆరోగ్యం
బ్లూ టీ గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచేందుకు కూడా సహాయపడుతుంది. దీనిలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గించే గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. కొలెస్ట్రాల్ తగ్గితే మన గుండెకు ఎలాంటి ప్రమాదం ఉండదు.
మెరుగైన జీర్ణక్రియ
బ్లూ టీని తాగితే జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. ఇది గ్యాస్, ఎసిడిటీ, మలబద్దకం వంటి జీర్ణ సమస్యలను దూరం చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
మానసిక ఒత్తిడి
శంఖం పువ్వుతో తయారుచేసే ఈ టీ మన ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. అలాగే ఇది జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.
కంటి ఆరోగ్యం
బ్లూ టీ కంటి ఆరోగ్యానికి కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఈ టీని రెగ్యులర్ గా తాగడం వల్ల కళ్లు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి.
బరువు తగ్గడానికి
బ్లూ టీ యాంటీ ఆక్సిడెంట్లకు మంచి వనరు. ఇవి మీరు ఆరోగ్యంగా బరువు తగ్గేందుకు కూడా సహాయపడతాయి. కాబట్టి బరువు తగ్గాలనుకునేవారు దీన్ని రెగ్యులర్ గా తాగొచ్చు.
చర్మ ఆరోగ్యం
బ్లూ టీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచేందుకు కూడా సహాయపడుతుంది. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉండే బ్లూ టీని రోజూ తాగితే చర్మ సమస్యలు వచ్చే అవకాశం తగ్గుతుంది.