డయాబెటిస్
Telugu

డయాబెటిస్

డయాబెటీస్ పేషెంట్లకు బ్లూ టీ చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. ఎందుకంటే శంఖం పువ్వు, ఆకులకు మధుమేహుల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడానికి ఎంతగానో సహాయపడతాయి. 
 

యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్
Telugu

యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్

బ్లూ టీ  యాంటీ ఆక్సిడెంట్లకు మంచి వనరు. ఈ యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మనల్నిఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలకు దూరంగా ఉంచుతాయి. 
 

Image credits: Getty
ఇమ్యూనిటీ పవర్
Telugu

ఇమ్యూనిటీ పవర్

రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉంటే దగ్గు, జలుబు, జ్వరం వంటి ఎన్నో రోగాల ముప్పు పెరుగుతుంది. అయితే ఈ బ్లూ టీని తాగితే మీ ఇమ్యూనిటీ పవర్ ఇట్టే పెరిగిపోతుంది. 
 

Image credits: Getty
గుండె ఆరోగ్యం
Telugu

గుండె ఆరోగ్యం

బ్లూ టీ గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచేందుకు కూడా సహాయపడుతుంది. దీనిలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గించే గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. కొలెస్ట్రాల్ తగ్గితే మన గుండెకు ఎలాంటి ప్రమాదం ఉండదు. 
 

Image credits: Getty
Telugu

మెరుగైన జీర్ణక్రియ

బ్లూ టీని తాగితే జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. ఇది గ్యాస్, ఎసిడిటీ, మలబద్దకం వంటి జీర్ణ సమస్యలను దూరం చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. 
 

Image credits: Getty
Telugu

మానసిక ఒత్తిడి

శంఖం పువ్వుతో తయారుచేసే ఈ టీ మన ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. అలాగే  ఇది జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.
 

Image credits: Getty
Telugu

కంటి ఆరోగ్యం

బ్లూ టీ కంటి ఆరోగ్యానికి కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఈ టీని రెగ్యులర్ గా తాగడం వల్ల కళ్లు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. 
 

Image credits: Getty
Telugu

బరువు తగ్గడానికి

బ్లూ టీ యాంటీ ఆక్సిడెంట్లకు మంచి వనరు. ఇవి మీరు ఆరోగ్యంగా బరువు తగ్గేందుకు కూడా సహాయపడతాయి. కాబట్టి బరువు తగ్గాలనుకునేవారు దీన్ని రెగ్యులర్ గా తాగొచ్చు. 
 

Image credits: Getty
Telugu

చర్మ ఆరోగ్యం

బ్లూ టీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచేందుకు కూడా సహాయపడుతుంది. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉండే బ్లూ టీని రోజూ తాగితే చర్మ సమస్యలు వచ్చే అవకాశం తగ్గుతుంది. 
 

Image credits: Getty

దానిమ్మ పండుగను రోజూ తింటే ఇన్ని లాభాలా..!

పాలే కాదు వీటిని తిన్నా మీ ఎముకలు బలంగా ఉంటాయి

శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గించే ఎఫెక్టీవ్ చిట్కాలు మీకోసం..!

మెగ్నీషియం పుష్కలంగా ఉండే ఆహారాలు