బరువు తగ్గడానికి చాలామంది ట్రై చేసే చిట్కాలెంటో తెలుసా?

Health

బరువు తగ్గడానికి చాలామంది ట్రై చేసే చిట్కాలెంటో తెలుసా?

<p>ఒక కప్పు నీటిలో ఒక చెంచా దాల్చిన చెక్క పొడి కలిపి మరిగించాలి. దానిలో ఒక చెంచా తేనె కలిపి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తాగాలి. రాత్రి పడుకునే ముందు తాగాలి.</p>

దాల్చిన చెక్క

ఒక కప్పు నీటిలో ఒక చెంచా దాల్చిన చెక్క పొడి కలిపి మరిగించాలి. దానిలో ఒక చెంచా తేనె కలిపి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తాగాలి. రాత్రి పడుకునే ముందు తాగాలి.

<p>ఒక పాన్ లో ఒక కప్పు నీటిలో జీలకర్ర, కొత్తిమీర వేసి మరిగించాలి. నీరు సగం అయ్యాక చల్లారనివ్వాలి. ఈ నీటిని ఉదయం పరగడుపున స్లోగా తాగాలి.</p>

జీలకర్ర

ఒక పాన్ లో ఒక కప్పు నీటిలో జీలకర్ర, కొత్తిమీర వేసి మరిగించాలి. నీరు సగం అయ్యాక చల్లారనివ్వాలి. ఈ నీటిని ఉదయం పరగడుపున స్లోగా తాగాలి.

<p>బరువు తగ్గడానికి నిమ్మరసం చాలా బాగా పనిచేస్తుంది. ప్రస్తుతం చాలామంది నిమ్మరసానికి దోసకాయ, అల్లాన్ని కలిపి తాగుతున్నారు.</p>

నిమ్మ-దోసకాయ

బరువు తగ్గడానికి నిమ్మరసం చాలా బాగా పనిచేస్తుంది. ప్రస్తుతం చాలామంది నిమ్మరసానికి దోసకాయ, అల్లాన్ని కలిపి తాగుతున్నారు.

యోగా

బరువు తగ్గడానికి చాలామంది యోగా చేస్తున్నారు. దాంతో పాటు వాకింగ్ ను కూడా అలవాటు చేసుకున్నారు.

Uric Acid: రోజుకు 2 సార్లు నిమ్మరసం తాగితే హెల్త్ కి ఎంత మంచిదో తెలుసా

ఖాళీ కడుపుతో జీరా వాటర్‌ తాగితే.. శరీరంలో జరిగే మార్పులివే.

శరీరం నుంచి దుర్వాసన వస్తోందా.? దేనికి సంకేతమో తెలుసా

Cancer Causing Foods: ఇవి తింటే క్యాన్సర్ రావడం ఖాయం