Health

Cancer Causing Foods: ఇవి తింటే క్యాన్సర్ రావడం ఖాయం

Image credits: Getty

ప్రాసెస్ చేసిన మాంసం

హాట్ డాగ్, బేకన్, సాసేజ్ వంటి ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలను ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల కొన్ని రకాల క్యాన్సర్లు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. 

Image credits: Getty

చక్కెర ఆహారాలు, డ్రింక్స్

చక్కెరతో కూడిన ఆహారాలు, డ్రింక్స్, కోలాలు కొన్ని క్యాన్సర్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. అందువల్ల వాటి వినియోగాన్ని తగ్గించండి.

Image credits: Getty

ఎర్ర మాంసం

బీఫ్, మటన్ వంటి ఎర్ర మాంసాలను ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలు పెరుగుతాయి.

Image credits: Getty

వేయించిన ఆహారాలు

అధిక కొవ్వులు, వేయించిన ఆహారాలను ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల కొన్నిసార్లు క్యాన్సర్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

Image credits: Getty

మద్యం

ఎక్కువగా మద్యం తాగే వారికి క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువ. అందువల్ల మద్యం తాగడాన్ని తగ్గించండి.

Image credits: others

క్యాన్సర్ నిరోధించే ఆహారాలు

కాలీఫ్లవర్, బ్రోకలీ, క్యాబేజీ, పాలకూర, విత్తనాలు, బెర్రీలు, కొవ్వుతో కూడిన చేపలు, ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

Image credits: Getty

అసలేంటీ మఖానా.. వీటిని తింటే ఏమవుతుంది.?

Carrot-Beetroot Juice: క్యారెట్- బీట్‌రూట్ జ్యూస్ తో ఇన్ని లాభాలా?

Cancer Risk: క్యాన్సర్ రిస్క్ ను పెంచే ఆహారాలు ఇవి. వీటితో జాగ్రత్త

Eating Non-veg: రోజూ నాన్ వెజ్ తింటే ఇన్ని జబ్బులు వస్తాయా?