Telugu

Health Tips: ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే.. జీర్ణవ్యవస్థలో సమస్య ఉన్నట్టే!

Telugu

గ్యాస్, ఉబ్బరం

గ్యాస్, ఉబ్బరం, అసిడిటీ, అజీర్తి, మలబద్ధకం, విరేచనాలు వంటి లక్షణాలు జీర్ణవ్యవస్థ బలహీనతను సూచిస్తాయి.  

Image credits: Getty
Telugu

రోగనిరోధక శక్తి తగ్గడం

రోగనిరోధక శక్తి తగ్గడం కూడా జీర్ణవ్యవస్థ బలహీనతకు సంకేతమే. గ్యాస్, అసిడిటీ, అజీర్తి, మలబద్ధకం వంటి సమస్యల వల్ల శరీరం పోషకాలు సరిగ్గా గ్రహించలేక రోగనిరోధక శక్తి దెబ్బతింటుంది.

Image credits: Getty
Telugu

చర్మ సమస్యలు

జీర్ణవ్యవస్థ సరిగ్గా పనిచేయకపోతే చర్మ సమస్యలు, అలెర్జీలు వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. అజీర్ణం వల్ల టాక్సిన్లు శరీరంలో చేరి చర్మం మీద ఎర్రని మచ్చలు, గజ్జి, అలెర్జీలు ఏర్పడతాయి.

Image credits: Getty
Telugu

అలసట

అలసటకు చాలా కారణాలు ఉండొచ్చు. జీర్ణవ్యవస్థ సమస్యలు కూడా ఒక కారణం కావచ్చు.

Image credits: Getty
Telugu

బరువు పెరగడం

జీర్ణవ్యవస్థ సరిగ్గా లేకపోతే మెటాబోలిజం మందగించి బరువు పెరుగుతుంది. 

Image credits: Getty
Telugu

నిద్రలేమి, ఆందోళన

జీర్ణవ్యవస్థ సమస్యల వల్ల నిద్రలేమి, ఆందోళన, మానసిక అసౌకర్యాలు తలెత్తవచ్చు. 

Image credits: Getty
Telugu

గమనిక:

ఈ లక్షణాలు ఉంటే స్వయంగా చికిత్స చేసుకోకుండా వెంటనే డాక్టర్ ని సంప్రదించండి.

Image credits: Getty

Monsoon Diet: వర్షాకాలంలో ఖాళీ కడుపుతో తినకూడని పండ్లు!

వర్షాకాలంలో ఈ పండ్లు తిన్నారంటే.. సమస్యలు తెచ్చుకున్నట్టేనట!

Gut Health: పేగులు బాగుండాలంటే.. తీసుకోవాల్సిన సూపర్‌ఫుడ్స్‌ ఇవే

Non Stick: నాన్‌ స్టిక్‌ పాత్రల్లో వంట చేస్తున్నారా? అయితే జాగ్రత్త..