కాఫీ తాగిన వెంటనే మంచి నీళ్లు తాగితే ఏమౌతుంది?

కొంతమందికి కాఫీ తాగిన వెంటనే నీళ్లు తాగే అలవాటు ఉంటుంది. అలా చేస్తే జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు వస్తాయి.

కాఫీ తాగిన వెంటనే నీళ్లు తాగితే కడుపులో గ్యాస్, అజీర్ణం, కడుపు ఉబ్బరం వస్తాయి.

కాఫీ తాగిన వెంటనే నీళ్లు తాగాలనిపించడానికి కారణం నాలుక మీద ఉండే టేస్ట్ బడ్స్ మారడం వల్లనే.

కాఫీ తాగిన వెంటనే నీళ్లు తాగితే పళ్ల మీద మరకలు రాకుండా ఉంటాయి.

కాఫీ తాగితే శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గుతుంది. అందుకే కాఫీ తాగిన తర్వాత నీళ్లు తాగితే శరీరంలో నీటి శాతాన్ని సరి చేస్తుంది.

కాఫీ తాగే ముందు నీళ్లు తాగితే చాలా మంచిది. దీని వల్ల శరీరానికి మంచి శక్తి వస్తుంది.

ఎక్కువ కాఫీ తాగితే నిద్రలేమి సమస్య వస్తుంది. రక్తపోటులో మార్పులు వస్తాయి.