Health
గోరువెచ్చని నీళ్లలో కొంచెం నిమ్మరసం కలిపితాగితే కడుపులో గ్యాస్ తొందరగా తగ్గుతుంది.
జీలకర్ర టీ మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఈ వాటర్ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. గ్యాస్ వంటి జీర్ణ సమస్యలను తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
అల్లం టీ జీర్ణ సమస్యలను తగ్గించడంలో ఎఫెక్టీవ్ గా పనిచేస్తుంది. అందుకే గ్యాస్ ట్రబుల్ ఏర్పడినప్పుడు అల్లం టీని తాగండి.
కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్, అసిడిటీ, ఛాతీలో మంట వంటి జీర్ణ సమస్యలను తగ్గించడానికి వాము వాటర్ బాగా సహాయపుడుతుంది.
పుదీనాలో ఎన్నో ఔషదగుణాలుంటాయి. మీకు గ్యాస్ ట్రబుల్ వచ్చినప్పుడు పుదీనా టీని తాగండి. ఇది గ్యాస్ ను, కడుపు ఉబ్బరాన్ని తొందరగా తగ్గిస్తుంది.
మెంతి వాటర్ విరేచనాలు, గ్యాస్ వంటి జీర్ణ సమస్యలను తగ్గించడానికి బాగా సహాయపడుతుంది. ఇందుకోసం మెంతులను నానబెట్టండి.
మజ్జిగతో కూడా మీరు గ్యాస్ ట్రబుల్ ను తగ్గించుకోవచ్చు. మజ్జిగ జీర్ణ సమస్యలను తగ్గించడంలో చాలా ఎఫెక్టీవ్ గా పనిచేస్తుంది.