)
Telugu
)
Telugu
)
Telugu
)
Telugu
Telugu
Telugu
Telugu
అత్యంత పోషకమైన ఆకుకూరలలో ఒకటి పాలకూర. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి, డెంగ్యూ జ్వరం నుండి ఉపశమనం పొందడంలో ఇది సహాయపడుతుంది.
విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు బొప్పాయిలో అధికంగా ఉంటాయి. డెంగ్యూ జ్వరం రోగులలో ప్లేట్‌లెట్ల సంఖ్యను పెంచడానికి బొప్పాయి ఆకులు సహాయపడతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
విటమిన్ ఎ, బీటా కెరోటిన్ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు గుమ్మడికాయ గింజలలో ఉంటాయి. నీరు ,ఎలక్ట్రోలైట్స్ ఎక్కువగా ఉండే గుమ్మడికాయ డీహైడ్రేషన్‌ను నివారిస్తుంది.
దానిమ్మ డెంగ్యూ బాధితులకు అవసరమైన రక్తంలోని ప్లేట్‌లెట్లను కాపాడుకోవడానికి, డెంగ్యూ జ్వరం నుండి త్వరగా కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
డెంగ్యూ బాధితులు ప్లేట్‌లెట్స్ సంఖ్యను పెంచుకోవడానికి కివీ పండు తినడం మంచిది.
పొటాషియం, విటమిన్ సి అరటిపండులో ఉంటాయి. ఇది కాకుండా డెంగ్యూ జ్వరం సమయంలో తగ్గే ఎలక్ట్రోలైట్ స్థాయిలను తిరిగి నింపడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.