Health

దంతాలను దెబ్బతీసే ఆహారాలు ఇవి

 

 

Image credits: Getty

సిట్రస్ పండ్లు

నిమ్మ, నారింజ, ద్రాక్ష వంటి సిట్రస్ పండ్లలో ఉండే సిట్రిక్ యాసిడ్ కొందరి దంతాల్లోని ఎనామిల్ ను నాశనం చేసి దంతాలు దెబ్బతినేలా చేస్తుంది. 

Image credits: Getty

పైనాపిల్

పైనాపిల్ లో సిట్రిక్ యాసిడ్, షుగర్ లు ఉంటాయి. వీటిని ఎక్కువగా తినడం వల్ల దంతాల ఎనామిల్ దెబ్బతింటుంది.

Image credits: Getty

మామిడి పండ్లు

మామిడి పండ్లను మోతాదులోనే తినాలి. వీటిని ఎక్కువగా తినడం వల్ల దంతాల ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది. 

Image credits: Getty

స్వీట్లు

స్వీట్లు ఆరోగ్యానికి అస్సలు మంచిది కాదు. వీటిని ఎక్కువగా తింటే కూడా మీ దంతాలు దెబ్బతింటాయి. 

 

Image credits: Getty

సోడా

సోడా వంటి శీతల పానీయాలను ఎక్కువగా తాగినా కూడా దంతాలు దెబ్బతింటాయి. 
 

Image credits: Getty

వైన్

వైన్ లో ఉండే ఆమ్లం దంతాలలోని ఎనామిల్ పై చెడు ప్రభావాన్నిచూపుతుంది. ఇది దంతాల రంగును పసుపు పచ్చగా మారుస్తుంది. 
 

Image credits: Getty

ఆల్కహాల్

అతిగా మందు తాగడం వల్ల ఆరోగ్యం దెబ్బతినడంతో పాటుగా దంతాలు కూడా దెబ్బతింటాయి. 

Image credits: Getty
Find Next One