ఖాళీ కడుపుతో నెయ్యి తింటే.. ఇన్ని అద్భుతాలు జరుగుతాయా ?

నెయ్యిలోని ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు ఉంటాయి. ఇవి  పిత్తరసం ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తాయి. అతిగా ఉత్తేజపరచకుండా శరీరంలోని విషాన్ని తొలగించడానికి కాలేయానికి సహాయపడుతుంది.
 

పసుపులో కర్కుమిన్ అనే పదార్థం ఉంటుంది. ఇది కాలేయంలో వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

నెయ్యి, పసుపు మిశ్రమాన్ని రోజు తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది.  అదే సమయంలో పసుపు అదనపు కొవ్వును తగ్గిస్తుంది. 

నెయ్యి వంటి ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు మెదడు పనితీరుకు ఉపయోగపడుతాయి. ఇవి మెదడు కణజాలాల నిర్మాణానికి, మెదడు పనితీరుకు అవసరమైన పోషకాలను అందిస్తాయి 

పసుపులో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్స్ మెదడు పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి, జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుతాయి, 

నెయ్యిని పసుపుతో కలిపి తీసుకుంటే..  శరీరంలోని అదనపు కొవ్వును తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.