యూరిక్ యాసిడ్‌ సమస్యను దూరం చేసుకోండిలా

Telugu health-life May 20 2025 Author: Rajesh K Image Credits:Getty

నిమ్మరసం

Telugu విటమిన్ సి ఉన్న నిమ్మ, ఇతర సిట్రస్ పండ్లు, నిమ్మరసం యూరిక్ యాసిడ్ ను తగ్గిస్తాయి. Image credits: Pexels

అరటిపండు

Telugu అధికంగా పొటాషియం ఉండే అరటిపండు యూరిక్ యాసిడ్ తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. Image credits: freepik

చెర్రీస్

Telugu విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్న చెర్రీస్ యూరిక్ యాసిడ్ తగ్గిస్తాయి.

దోసకాయ

Telugu నీరు, తక్కువ ప్యూరిన్లు ఉన్న దోసకాయ కూడా యూరిక్ యాసిడ్ పెరుగుదలకు చెక్ పెడుతుంది. Image credits: Freepik

పసుపు

Telugu పసుపులోని కర్కుమిన్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు యూరిక్ యాసిడ్ పెరుగుదలను తగ్గిస్తుంది. Image credits: iSTOCK

అల్లం

Telugu అల్లంలోని జింజెరాల్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలతో యూరిక్ యాసిడ్ తగ్గిస్తుంది. Image credits: iSTOCK

గ్రీన్ టీ

Telugu యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్న గ్రీన్ టీ యూరిక్ యాసిడ్ తగ్గిస్తుంది. Image credits: Getty

Blood Pressure : హైబీపీ ఉన్నవాళ్లు తప్పక తినాల్సిన సూపర్ ఫుడ్స్.. Weight Loss: రెండు వారాల్లోనే బరువు తగ్గాలా..? ఈ టిప్స్ ఫాలోకండి Health : సడెన్‌గా బరువు పెరిగారా.. ? మీరు ఈ తప్పులు చేస్తున్నట్లే.. గ్లోస్కిన్ కోసం కలబంద ఫేస్ మాస్క్.. ఇలా వాడితే మచ్చలేని అందం మీ సొంతం!