Food
మఖానాలో చాలా పోషకాలు ఉంటాయి. ఐరన్, కార్బో హైడ్రేట్స్, కాల్షియం, ప్రోటీన్ లాంటి న్యూట్రియంట్స్ ఉంటాయి.
మఖానా తినడం వల్ల చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. కానీ కొందరికి హాని కూడా చేస్తాయట. ఎవరు మఖానా తినకూడదో చూద్దాం
ఎవరికైతే కిడ్నీ సమస్య ఉంటుందో వాళ్లు మఖానా తినకూడదు.దీనిలో ఉండే కాల్షియం, కిడ్నీల్లో రాళ్లు పెరగడానికి కారణం అవుతుంది.
మఖానా ఎక్కువగా తింటే అలర్జీ సమస్యలు వస్తాయి. ఇందులో స్టార్చ్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఆల్రెడీ అలర్జీ ఉన్నవారు వీటికి దూరంగా ఉండాలి.
ఎవరికైనా డయేరియా సమస్య ఉంటే వారు కూడా మఖానా తినకూడదు. దీనిలో ఉండే ఫైబర్ డయేరియా సమస్యకు కారణం కావచ్చు.
ఎవరికైతే గ్యాస్ సమస్యలు ఉంటాయో, వారు కూడా మఖానా తినకూడదు. గ్యాస్ సమస్య మరింత పెరుగుతుంది.
ఏదైనా మెడిసిన్స్ వాడేవాళ్లు కూడా మఖానా తినకూడదు. వైద్యుల సలహాతోనే తీసుకోవాలి.
గర్భిణీ స్త్రీలు కూడా మఖానా తినకూడదు. తల్లీ, బిడ్డలు ఇద్దరికీ నష్టం కలగొచ్చు. డాక్టర్ సలహాతోనే తీసుకోవడం మంచిది.