Food
సిట్రస్ పండ్లు ఆమ్లంగా ఉంటాయి. కాబట్టి టీతో నిమ్మకాయలు, నారింజ పండ్లు వంటి సిట్రస్ పండ్లను అస్సలు తినకూడదు. తిన్నారంటే ఎసిడిటీ, అజీర్ణం సమస్యలు వస్తాయి.
టీతో పాటుగా స్పైసీ ఫుడ్స్ ను కూడా తినకూడదు. ఇలా తినడం వల్ల కొంతమందికి జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయి.
ఉదయం టీతో పాటుగా ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలను కూడా అస్సలు తినకూడదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
టీతో పాటుగా రెడ్ మీట్ ను కూడా పొరపాటున కూడా తినకూడదు. ఒకవేళ తింటే జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయి.
టీతో పాటు నూనెలో డీప్ ఫ్రై చేసిన ఫుడ్స్ ను తింటే చాలా మందికి జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయి.
కేకులు, పేస్ట్రీలు, డోనట్స్ లో అనారోగ్యకరమైన కొవ్వులు, చక్కెర ఎక్కువగా ఉంటాయి. వీటిని టీతో కలిపి తింటే బ్లడ్ షుగర్ పెరుగుతుంది.
ఆరోగ్య నిపుణులు లేదా పోషకాహార నిపుణుడిని సంప్రదించిన తర్వాత మాత్రమే మీ ఆహారాన్ని మార్చండి.