Food

ఆయుర్వేదం ఏం చెబుతోంది?

మీరు ఒక నెల రోజుల పాటు ఉల్లి, వెల్లుల్లి తినకపోతే మీ శరీరానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని ఆయుర్వేదం చెబుతోంది.
 

Image credits: Freepik

ఉల్లి, వెల్లుల్లిని తింటే

ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి తినడం వల్ల కోపం, అసూయ, అహంకార భావనలు కలుగుతాయని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు.
 

Image credits: freepik

విషాన్ని తగ్గిస్తుంది

మీరు ఒక నెల పాటు ఉల్లి, వెల్లుల్లి తినకపోతే మీ శరీరంలో టాక్సిసిటీ తగ్గడం మొదలవుతుంది.
 

Image credits: Freepik

శక్తిని ఉపయోగిస్తుంది

నెలపాటు ఉల్లి, వెల్లుల్లి తినకపోతే మీ శరీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వు తగ్గుతుంది. అలాగే మీ శరీరం శక్తిని ఉపయోగించుకోవడం ప్రారంభిస్తుంది. 
 

Image credits: Getty

బరువు అదుపులో..

నెల రోజుల పాటు ఉల్లిని, వెల్లుల్లిని తినకపోవడం వల్ల మీ శరీరం శుభ్రపడి బరువు అదుపులో ఉంటుంది.
 

Image credits: Getty

ఈ సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయి.

వెల్లుల్లి, ఉల్లిని తినకపోవడం వల్ల మధుమేహం, ఊబకాయం, ఉదర సమస్యలు చాలా వరకు తగ్గుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. 

Image credits: Getty

ఏ జ్యూస్ లు తాగితే బీపీ తగ్గుతుందో తెలుసా?

ఉదయాన్నే ఏం తినాలో తెలుసా..?

మిగిలిపోయిన చికెన్ కర్రీతో ఇన్ని రెసిపీలు చేయచ్చా..?

విటమిన్ బి12 ఎందులో ఎక్కువగా ఉంటుందో తెలుసా..?