Food

5 పండ్లు వద్దు!

Image credits: pinterest

ఏవి ప్రమాదమంటే..

గర్భధారణ సమయంలో మీకు, మీ బిడ్డకు ఏ పండ్లు ప్రమాదకరమో తెలుసుకోండి.
 

Image credits: pinterest

బొప్పాయి తినడం మానేయండి!

బొప్పాయి, ముఖ్యంగా పచ్చి బొప్పాయి గర్భాశయంలో సంకోచాలను కలిగిస్తుంది, దీనివల్ల గర్భస్రావం అయ్యే ప్రమాదం ఉంది.

Image credits: Pinterest

చింతపండు ఎక్కువ తినకూడదు!

చింతపండు ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది, దీనివల్ల గర్భస్రావం అయ్యే ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టి తక్కువ మోతాదులో తీసుకోవడం మంచిది.

Image credits: google

ద్రాక్షతో జాగ్రత్తగా ఉండండి!

ద్రాక్షలో రెస్వెరాట్రాల్ అనే మూలకం ఉంటుంది, ఇది గర్భధారణ సమయంలో సమస్యలను కలిగిస్తుంది. కాబట్టి తక్కువ మోతాదులో తీసుకోవడం మంచిది.

Image credits: Getty

అరటిపండు ఎక్కువ తినకూడదు!

అరటిపండు సురక్షితమే అయినప్పటికీ, ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని పెంచుతుంది. డాక్టర్‌ను సంప్రదించండి.

Image credits: Getty

పైనాపిల్ హానికరం!

పైనాపిల్‌లో ఉండే బ్రోమెలైన్ అనే ఎంజైమ్ గర్భాశయ సంకోచాలకు కారణమై, నెలలు నిండకుండానే ప్రసవం అయ్యేలా చేస్తుంది.

 

Image credits: Getty

మీ డైట్ గురించి జాగ్రత్త వహించండి!

గర్భధారణ సమయంలో తాజా, పోషకాలు అధికంగా ఉండే పండ్లను తినండి, కానీ సరైన సమాచారంతో.

Image credits: pinterest

ఉపవాసం స్పెషల్: సాబుదానా మోమోస్ ఇలా చేసేయండి!

Summer Food: ఎండకాలంలో ఈ పండ్లు తింటే ఎంత మంచిదో తెలుసా?

Dates with Milk : పాలలో ఖర్జూరాలను వేసి తాగితే ఏమౌతుంది?

ఎండాకాలంలో టమాటా ధర పెరగొచ్చు.. ఇలా చేస్తే 4 నెలలైనా నిల్వ ఉంటాయి