Pomegranate Juice: రోజూ దానిమ్మ జ్యూస్ తాగితే ఏమౌతుంది?

Telugu food-life Feb 23 2026 Author: ramya Sridhar Image Credits:Getty

పోషకాల గని..

Telugu దానిమ్మలో విటమిన్ సి, ఫోలేట్, మెగ్నీషియం, ఫాస్పరస్, పొటాషియం, ఫైబర్ అధిక మోతాదులో ఉంటాయి. Image credits: Getty

దానిమ్మ జ్యూస్ గుండెకు ఎంతో మేలు చేస్తుంది

Telugu దీన్ని రోజూ తాగడం వల్ల రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతాయి. రక్తనాళాల్లో పేరుకుపోయిన ప్లాక్‌ను కూడా ఇది తగ్గిస్తుంది. Image credits: Getty

క్యాన్సర్ ముప్పును తగ్గించే దానిమ్మ జ్యూస్

Telugu ప్రోస్టేట్, రొమ్ము క్యాన్సర్ వంటి కొన్ని రకాల క్యాన్సర్ల ప్రమాదాన్ని దానిమ్మ జ్యూస్ తగ్గిస్తుందని కొన్ని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. Image credits: Getty

జ్ఞాపకశక్తిని పెంచే దానిమ్మ

Telugu దానిమ్మ జ్యూస్‌ను రోజూ తాగడం వల్ల జ్ఞాపకశక్తి మెరుగుపడుతుంది. న్యూరో డీజనరేటివ్ వ్యాధుల నుంచి మెదడును ఇది కాపాడుతుంది. Image credits: Getty

ఆరోగ్యకరమైన చర్మం కోసం దానిమ్మ జ్యూస్

Telugu దానిమ్మ జ్యూస్‌లో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. Image credits: Getty

షుగర్ పేషెంట్లకు దానిమ్మ జ్యూస్‌తో ప్రయోజనం

Telugu టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని మెరుగుపరచడంలో దానిమ్మ జ్యూస్ సహాయపడుతుందని కొన్ని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. Image credits: Getty

Fennel Seeds: రోజూ ఒక స్పూన్ సోంపు తింటే ఏమౌతుంది? Papaya Benefits: బొప్పాయి పండు రెగ్యులర్ గా తింటే ఏమౌతుంది? Glowing Skin: మెరిసే చర్మం కోసం ఈ 6 ఫుడ్స్ తింటే చాలు! Raisin Water: నాన పెట్టిన ఎండు ద్రాక్ష నీరు తాగితే ఏమౌతుంది?