బెల్లీ ఫ్యాట్ కరిగించే మసాలాలు..!

బొడ్డు కొవ్వు తగ్గించడంలో పసుపు సహాయపడుతుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. పసుపులో కర్కుమిన్ అనే సమ్మేళనం ఉంటుంది. ఇది శరీర బరువు తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
 

అల్లంలోని జింజరోల్ శరీర బరువు తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ప్రతి రోజూ అల్లం నీళ్లు తాగడం వల్ల వివిధ వ్యాధులను నివారించవచ్చు.
 

మిరియాలు జీవక్రియను పెంచే సహాయకారి. మిరియాల్లో ఉండే పైపెరిన్ అనే సమ్మేళనం శరీరం  జీవక్రియ రేటును ఉత్తేజపరుస్తుంది. అదనపు కేలరీలను తగ్గిస్తుంది. 

శరీర బరువు తగ్గించడంలో సహాయపడే ఒక సుగంధ ద్రవ్యం జీలకర్ర. జీలకర్ర ఆకలిని నియంత్రించడానికి , జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది. 

శరీరంలోని జీవక్రియను మెరుగుపరచడానికి దాల్చిన చెక్క కూడా సహాయపడుతుంది. బెల్లీ ఫ్యాట్ ని కరిగంచడంలో  సహాయపడుతుంది.