పరగడుపున వెల్లుల్లి రసం తాగితే ఏమౌతుంది?
Telugu

పరగడుపున వెల్లుల్లి రసం తాగితే ఏమౌతుంది?

ఇమ్యూనిటీ పవర్
Telugu

ఇమ్యూనిటీ పవర్

వెల్లుల్లిలో వైరస్ నిరోధక, బ్యాక్టీరియా నిరోధక లక్షణాలు ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలో ఇన్ఫెక్షన్లను నివరించడానికి, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి సహాయం చేస్తుంది.

 

Image credits: Getty
జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది
Telugu

జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది

మీరు నిరంతరం అజీర్తి, కడుపు ఉబ్బరం సమస్యతో బాధపడుతుంటే, ప్రతిరోజూ ఖాళీ కడుపుతో వెల్లుల్లి రసం తాగండి. మీ సమస్య తగ్గిపోయినట్లే..

Image credits: Freepik
శరీరాన్ని డిటాక్సిఫై చేస్తుంది
Telugu

శరీరాన్ని డిటాక్సిఫై చేస్తుంది

ప్రతిరోజూ ఖాళీ కడుపుతో వెల్లుల్లి రసం తాగితే శరీరంలోని విష పదార్థాలు, వ్యర్థాలను బయటకు పంపి, శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.

Image credits: Getty
Telugu

గుండె ఆరోగ్యం

ప్రతిరోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో వెల్లుల్లి రసం తాగితే శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్, రక్తపోటును నియంత్రించి, గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.

Image credits: Freepik
Telugu

బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది

ప్రతిరోజూ ఖాళీ కడుపుతో వెల్లుల్లి రసం తాగితే బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఆకలిని అణిచివేస్తుంది, జీవక్రియను పెంచుతుంది. శరీరంలో కొవ్వును కరిగిస్తుంది.

Image credits: pinterest
Telugu

రక్తంలో చక్కెర స్థాయి

ప్రతిరోజూ ఖాళీ కడుపుతో వెల్లుల్లి రసం తాగితే అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రిస్తుంది.

Image credits: Freepik
Telugu

చర్మ ఆరోగ్యం

వెల్లుల్లి రసం రక్తాన్ని శుద్ధి చేసి, చర్మాన్ని మచ్చలు లేకుండా చేస్తుంది, మొటిమలు రాకుండా నివారిస్తుంది.

Image credits: Pinterest
Telugu

వెల్లుల్లి రసం ఎలా తయారు చేయాలి?

కొన్ని వెల్లుల్లి రెబ్బలను బాగా చూర్ణం చేసి ఆ పేస్ట్ నుండి రసాన్ని పిండి తీయండి. దీన్ని మీరు నేరుగా లేదా కొద్దిగా తేనె కలిపి తాగవచ్చు.

Image credits: Getty

పాల కంటే ఎక్కువ పవర్.. వీటిని తింటే ఎక్కువ కాల్షియం అందుతుందట..

టైమ్ పాస్ కోసం తిన్నా.. వేయించిన శనగలతో ఎన్ని లాభాలో!

బంగాళాదుంప తొక్కతో కూడా మొటిమలు తగ్గించుకోవచ్చు. ఎలాగంటే..

అవకాడో వంటకాలు: బ్రేక్ ఫాస్ట్ నుండి డెజర్ట్ వరకు..