Telugu

పరగడుపున వెల్లుల్లి రసం తాగితే ఏమౌతుంది?

Telugu

ఇమ్యూనిటీ పవర్

వెల్లుల్లిలో వైరస్ నిరోధక, బ్యాక్టీరియా నిరోధక లక్షణాలు ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలో ఇన్ఫెక్షన్లను నివరించడానికి, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి సహాయం చేస్తుంది.

 

Image credits: Getty
Telugu

జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది

మీరు నిరంతరం అజీర్తి, కడుపు ఉబ్బరం సమస్యతో బాధపడుతుంటే, ప్రతిరోజూ ఖాళీ కడుపుతో వెల్లుల్లి రసం తాగండి. మీ సమస్య తగ్గిపోయినట్లే..

Image credits: Freepik
Telugu

శరీరాన్ని డిటాక్సిఫై చేస్తుంది

ప్రతిరోజూ ఖాళీ కడుపుతో వెల్లుల్లి రసం తాగితే శరీరంలోని విష పదార్థాలు, వ్యర్థాలను బయటకు పంపి, శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.

Image credits: Getty
Telugu

గుండె ఆరోగ్యం

ప్రతిరోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో వెల్లుల్లి రసం తాగితే శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్, రక్తపోటును నియంత్రించి, గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.

Image credits: Freepik
Telugu

బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది

ప్రతిరోజూ ఖాళీ కడుపుతో వెల్లుల్లి రసం తాగితే బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఆకలిని అణిచివేస్తుంది, జీవక్రియను పెంచుతుంది. శరీరంలో కొవ్వును కరిగిస్తుంది.

Image credits: pinterest
Telugu

రక్తంలో చక్కెర స్థాయి

ప్రతిరోజూ ఖాళీ కడుపుతో వెల్లుల్లి రసం తాగితే అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రిస్తుంది.

Image credits: Freepik
Telugu

చర్మ ఆరోగ్యం

వెల్లుల్లి రసం రక్తాన్ని శుద్ధి చేసి, చర్మాన్ని మచ్చలు లేకుండా చేస్తుంది, మొటిమలు రాకుండా నివారిస్తుంది.

Image credits: Pinterest
Telugu

వెల్లుల్లి రసం ఎలా తయారు చేయాలి?

కొన్ని వెల్లుల్లి రెబ్బలను బాగా చూర్ణం చేసి ఆ పేస్ట్ నుండి రసాన్ని పిండి తీయండి. దీన్ని మీరు నేరుగా లేదా కొద్దిగా తేనె కలిపి తాగవచ్చు.

Image credits: Getty

పాల కంటే ఎక్కువ పవర్.. వీటిని తింటే ఎక్కువ కాల్షియం అందుతుందట..

టైమ్ పాస్ కోసం తిన్నా.. వేయించిన శనగలతో ఎన్ని లాభాలో!

బంగాళాదుంప తొక్కతో కూడా మొటిమలు తగ్గించుకోవచ్చు. ఎలాగంటే..

అవకాడో వంటకాలు: బ్రేక్ ఫాస్ట్ నుండి డెజర్ట్ వరకు..